호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/23577278주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

2n년 인생 운동이라곤 숨쉬기밖에 안해봤는데4

l조회 31
이 글은 8년 전 (2018/1/21) 게시물이에요
오늘 줄넘기 1500개 하고 진심 다리에 힘풀리고 씻는데 샤워기 드는것도 힘들어서 거치대에 꽂고 씻음ㅋㅋㅋㅋ지금 누워서 인티하는데 폰 드는것도 힘들다ㅋㅋㅋ와.. 나 진짜 지구력+근력 없나봐. 1500개하고 이러는게 정상인거야?
대표 사진
익인1
응ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그리고 줄넘기는 갑자기 안하는게 좋아ㅠㅠㅠㅠ무릎이랑 발목에 안좋아
8년 전
대표 사진
글쓴이
아 정상이야? 다행이다ㅠㅠㅠ 줄넘기말곤 실내 유산소 할게없어서 했는데 다른거 찾아봐야겠다ㅜㅜㅜ
8년 전
대표 사진
익인2
응응 그리고 겨울이라 스트레칭에 더 신경써줘야대!!ㅠㅠ
8년 전
대표 사진
글쓴이
스트레칭!!!!!!!!마자!!!안하고 바로 뛰었다가 종아리 쥐났어ㅠㅠㅠ죽을뻐뉴ㅠㅠㅠ 고마워 익인아?
8년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
오늘 시험장 비와서 그런가 냄새 미쳤었음(N)
19:01 l 조회 1
칼취업 신입인데 나 너무 폐급이라 힘들어
19:01 l 조회 1
위 줄이는 법 아는 사람 제발 알려줘
19:01 l 조회 1
공시생 익 지방직 어케 준비를 해야 하는 건지 감도 안 잡힘..
19:01 l 조회 1
어제 엽떡먹고 배탈났는데
19:01 l 조회 1
만원 아꼈다
19:01 l 조회 1
버버리 미니크로스백 살까 코치백 두개 살까
19:01 l 조회 2
대표는 왜 나이든 신입만 자꾸 뽑는거지
19:01 l 조회 4
결혼한 사람 있니..
19:00 l 조회 5
모낭염은 압출하면 안 된다고 하잖아
19:00 l 조회 6
소개팅 별로였으면 주선자한테 언제 얘기해?
19:00 l 조회 3
연속 4번 같은 바지 입으면 에바야? 2
19:00 l 조회 7
썬크림 바른 상태에서 피부가 건조한게 느껴지면 다들 어떻게 해?1
18:59 l 조회 5
독서실 아저씨 땀냄새나시냍
18:59 l 조회 3
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
14000원
해리포터 키링/핀뱃지 정품
‼ 전부 오사카 유니버셜 스튜디오에서 구매한 정품입니다‼ 1. 기숙사 키링 - 그리핀도르, 래번클로 일괄..
thumbnail image
20000원
듀오링고 슈퍼패밀리 1년 모집
듀오링고 슈퍼패밀리 1년 모집합니다챗주세요
thumbnail image
20000원
듀오링고 슈퍼패밀리 1년 모집
듀오링고 슈퍼패밀리 1년 모집합니다챗주세요
thumbnail image
20000원
4/10 잠실 경기
thumbnail image
8000원
유튜브 프리미엄 달마다 결제 모집합니다
유튜브 프리미엄 달마다 결제 모집합니다 챗주세요
thumbnail image
20000원
컵밥 10종
선물 받았는데 주소 주시면 바로 배송정보에 주소 입력해드릴게용
thumbnail image
15000원
지피티 1달 또는 10개월 모집
지피티 플러스 한달 15,000원지피티 고 10개월 45,000원 입니다 챗주세요
thumbnail image
5000원
구글 제미나이 프로 18개월
제미나이 프로 + 2TB 클라우드•본인 계정에 직접 등록•링크 클릭 즉시 활성화 (1초 컷) • 초기..
대체 내가 비서도 아니고 타달라는 말도 안처했으면서
18:59 l 조회 8
마렵다 > 이거 은어같은 성적 용어야?2
18:59 l 조회 20
외국에서 회사 다니는데 한국은 신입들 나이가 평균적으로 몇살이야?
18:59 l 조회 9
당근에 애보는알바 시급만사천원에 시키는일대박많네..1
18:59 l 조회 13
엄마 없으면 딸한테 밥 차려달라는 아빠...
18:59 l 조회 7
정말 문재인때 공무원을할걸 3
18:59 l 조회 12


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
19:00
1로테이션 소개팅 후기 16
2남사친이 나보고 찐따라는데 진짜 ㅈ 같네 17
3나 진짜 엄마덕에 인생 중간은 간듯… 4
4공시 국영 하면 늘까…… 5
5이제야 채점햇는데 국어 95받음!! 7
6 🌸꽃놀이 갈 때 신을 신발 좀 골라줘 !!🌸 2
7 내남친 남미새 강아지 좀 봐 1
8 바지 둘중에 하나만 사볼건데 40
9가슴크기랑 팔뚝살이랑 연관있는거맞지..? 4
10피부과 예약 3번 바꾸면 많이 싫어하려나 … 1
11연락 그만하쟀는데 전화 계속와;; 6
12불륜은 확실히 티가 나.. 1
13친구가 자기 썸남의 하루일과 모든걸 다 얘기해주는데 7
14공시 오늘 점수 좀 봐줘 지방직 노리는거 가능?ㅠ 3
15서점에 내스타일인 사람 봤는데 번호딴다만다 3
16간호사가 주 6일 근무할 수 있어? 1
17벚꽃 명소 가봤자 사람많아서 기빨리고 2
18 지하철 누구부터 양보할래? 9
19공시 영어 감으로만 푸는 중인데 혹시 체계 어떻게 잡아야 돼? 9
20곧 시장 가서 두부 사오려고 했는데
1 [ 현재 망하기 직전이라는 JTBC 상황..jpg 18
2 한국 ⭐️일상적⭐️ 외모평가 개심한가봄..JPG 4
3 가수 오리가 올린 서인영
4 NCT 마크 탈퇴 1
5 해외에서 반응 안 좋은 브리트니 아들들 근황 22
6 사람이 안뽑힌다는 IT 회사 공고 3
7 한국인만 뽑는다는 일본 가챠
8 요새 키드밀리 와꾸 폼 좋네라는 유튜브 댓글ㅋㅋㅋ.jpg
9 서로 역할 분담 확실한 데뷔조 .jpg 2
10 해외에서 한정 판매 예정인 이삭토스트 소스 1
11 일본 독신세 도입.jpg1
12 한국 와본적없는 인도인의 한국어실력
 
 
 
 
 
 
 
 
1 헐 마크 팬 이 글 완전 감동이다 1
2 쟈니는 드림콘보면서 어땠을지 참... 9
3 ㅁㅋ 파프리카 캐릭터 너무 잘만들었는데
4 이안 부모님 말하는거봐 2
5 엥 저거 지디 하트브레이커 앨범 아님??? 7
6 태연 몽클레어 화보 개이뻐 1
7 개인소속사가서 성공한 연예인은 3
8 뷔 박효신콘서트갔네 6
9 내 친구 방탄 뷔 최애인데 지금 우연히 만났대 10
10 이런거 보면 스탠딩 절대 못가겠음 4
11 20키로차이면 원래 차이 엄청커? 6
12 메가 갓더니 유우시 주네 6
13 햄버거 vs 마라샹궈 제발ㅠㅠ 나 지금 몇십분째 고민중이야ㅠ 도와줘.. 6
14 요즘은 머글유입 잘 없지? 1
15 양상국 고향 진영?이 작은 지역이야? 2
16 정국 예능 또 안나오나 4
17 이사진 어케 찍은거야 주어 소희 5
18 유입 체감 어디서 함? 2
19 스탠딩 입장할때 안에서도 번호순서대로 서? 7
20 춘봉이 뚱냥이였네?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1 변우석 고장날때 양세찬 반응이 개웃겼음ㅋㅋㅋㅋㅋ
2 대군부인 아이유 똑부러지게 유느 4월 10일에 스케줄 있나 확인하고ㅋㅋㅋㅋ 10
3 근데 유미의 세포들 유미같은 연애 진짜 난이도 상이다 ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 2
4 핑계고는 조회수 제일 안나온게 얼마일까 3
5 근데 아이유변우석 핑계고 보다가 좀 다른얘기지만 난 15
6 여팬 많은 여배우 누구 있어? 5
7급상승 대군부인 아이유 변우석 토크프로 아직더있다는게 너무좋다 7
8급상승 대군부인 핑계고 보니까 아이유의 팔레트 더 기대된다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 7
9 박보검 보검매직컬 진짜 잘한거 같아 2
10 변우석이 T도 상처 받는다던데 T들 상처 받아? 38
11 대군부인 핑계고 다시 보는데 후반부 갈수록 아이유 변우석 징짜 친하구나 12
12 근데 나같은 경우엔 여기 주류? 배우가 아니라 16
13 사냥개들2 잼써? 2
14 시험 합격발표 기다리는 중이라 정병 ㄹㅈㄷ인데 몰입해서 볼 수 있는 넷플 추천 좀 1
15 전독시 얼마전에 티비에서 해주지 않았어? 예고보여주는데 볼만함?? 7
16 수지 어제 인스타 사진 지금 봤는데 5
17 여기 리젠 왤케 줄었어? 24
18 아 변우석 토크 잘하다가 갑자기 렉 걸리는거 왜케 웃기지
19 다들 진짜 시간 가는줄 모르고 본 드라마 있어? 16
20 김태리 필모 인생캐는 뭐라고 생각해? 5

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation