우울증으로 정신과 가 본 익있어?

한 일주일 정도 있다 가게 될 것 같은데 처음에 가면 검사 하지? 그리고 무슨 얘기해...? 내 집안사정이랑 이런 거 다 얘기해야하눈 거야...? 말 안 하고는 치료 못 하지?

[익인1]

나는 검사없이 상담만 했는데 우울증 판정 받았었엉 비밀보장 되니까 걱정말고 이야기 다 하면되 근데 진짜 의사 잘만나야한다ㅠㅠ

[글쓴이]

ㅠㅠㅠㅠㅠ 고마워,,, 찾아보니까 좀 유명한 곳이더라고 내가 아직 학생인데 청소년 우울증 이런 걸로도 유명하고...! 그냥 내가 우울해질때 어떤지 말씀드리면 되는 거야...?

[익인2]

난 의사선생님이 알아서 질문유도 해주셨어! 어디가 아파서 왔냐 최근 증상은 어땠냐 이런거? 병원가기 전에 증상이랑 기분 이런거 메모해두고 가면 상담할때 도움되! 막상 상담하면 까먹고 말 못한적 많거든ㅠㅠ아마 알아서 질문해 주실꺼야!

[글쓴이]

아하 ㅠㅠㅠㅠ 고마워,,,! 사실 주변 친규들한테도 우울증이나 가정사 같은 건 말해본 적이 없어서 어떻게 말해야 할 지 감이 안 잡혔거든 ㅠㅠㅠ 혹시 약 받았어? 항우울제 먹고서 달라진 거 말해줄 수 있다면 말해줄 수 있을까? ㅠㅠㅜ

[익인3]

치료는 2년정도 받았구 항우울제 효과 보기까지는 한달~한달반 정도걸렸어!
부작용은 기분이 차분한 대신 우울해지거나 술마신것 처럼 지나치게 들뜨고 성욕감퇴 이정도였는데 다 일주일 안에 괜찮아졌어 성욕부분은 약을 바꾸고 나아졌구...최소3달은 먹어야효과있다고 하더라구 너무 조급해하지 말고 약 진짜 꾸준히 챙겨먹어! 약먹으면 정말 많이 좋아져 아프기 전 기분으로 돌아간다 울적한 생각은 들어도 기분은 괜찮아 울지도 않고 그랬어!

[글쓴이]

3에게
아하 ㅠㅠㅠ 혹시 막 자해한 거나 자살기도 여부 이런 것도 물어봐...? 뭔가 말하기 부끄럽고 엄마가 몰랐음 좋겠어서^.ㅠ,,, 엄마가 혹시나 내가 나중에 직업 가지고 할 때 불이익 생길까봐 미루시다가 내 상태보고 도저히 안 되겠다 싶어서 가기로 한 거거든 ㅠㅠ,,, 아 그리고 내가 과민성대장증후군이마 스트레스성 위염 신경통 다 심하게 있는데 병원 가면 이게 심리적인 거라 진통제 먹고 버티는 수밖에 없다 했거든... 혹시 이것도 나아질까...?

[익인4]

글쓴이에게
자해나 자살기도 여부 물어보시는데 부모님께 말하지 말아달라고 하면 비밀로 해주셔! 나도 식이장애 신경성복통 있었는데 약먹으면서 없어졌어 약먹으면 일단 마음이 편안해지거든 우울한건 어쩔수없지만 불안하거나 짜증나거나 초조한게 없으니까 확실히 효과가 있더라구 그리고 내가 치료받으면서 효과 진짜 많이본건데 감정일기 꼭 써! 뭔가 하기 힘들다는거 알지만 이건 꼭 했으면 좋겠다ㅠㅠ 핸드폰에 일기장 어플 아무거나 받아서 아침에 일어나서 잠들기 전까지 기분을 세세하게 기록하는거야 예를들면 일어났는데 눈물이 났다 왜우는지 모르겠다 밥을먹는데 너무 먹기힘들다 이런거! 그리고 다 기록한 다음에는 마지막으로 왜 그런 기분이 들었는지 생각해보고 기록해줘 모르면 모른다고 써도 되! 그리고 약먹기 시작하면 약 먹고나서 기분도 꼭 적어주고! 이거 하면 내 기분변화를
알수있고 감정의 원인을 찾는법을 배울수 있는데 원인을 알면 해결방법을 찾을수 있거나 누군가에게 도움을 청하기도 쉬워 선생님이랑 상담하기도 쉽고 그리고 제일 중요한거! 내가 꼭 나을수 있다고 생각하기! 약먹으면 정말 많이 좋아져 절대 나쁜거 아니니까 마음 편하게 가졌음 좋겠다ㅠㅠ

[글쓴이]

4에게
아하 ㅠㅠㅠㅠ 너무 고마워...! 이 상태로는 도저히 안 될 것 같아서 병원 다녀보려고 한 거 였는데 또 나름의 부담이 생겨서 걱정하고 있었다ㅠㅋㅋㅋ,,, 익인아 너무 고마워 얼굴도 모르고 아무 것도 모르는 나한테 이렇게 길고 길게 답댓까지 다 달아주고... 정말 복 받을 거야 ㅠㅠㅠ 너뮤 고맙고 오늘 하루 마무리 잘 하길❤️ 진짜 고마워!!!!❤️❤️

[익인5]

글쓴이에게
응응ㅠㅠ쓰니 충분히 행복해질수 있어!!!예전에 내모습 보는거 같아서 댓 달았는데ㅠㅠ고마워해주다니ㅠㅠ병원 잘다녀오구 굿밤하쟝♥♥

[글쓴이]

5에게
진짜 많이 도움 됐어 ㅠㅠㅠ 익인이도 잘 이겨내서 다행이다 ㅎㅎㅎㅠㅠ 응웅 너무 고마워 정말!!!!!!❤️