발표공포증 진짜 어떻게 해야 돼..

대학교 1학년 2학년 때는 발표 없는 수업 골라서 들었다고 해도

3학년 때부터는 학점 채우려고 듣기 싫은 수업 전부 다 들어야 되는데

전부 다 발표 수업 있어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

겨우 겨우 피해 왔는데 이제 와서 부딪히다니....... 

휴학해서 동기들도 없고 혼자 수업 듣는데 진짜 어떡하냐,,, ㅇ안언넘아ㅣㅇ난ㄴㅇ

발표공포증 극복한 사람ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 제발 팁 좀 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

내가 여기서 젤 세다 발표괘잘함ㅋ 이런 마인드로 하면 그나마 나을걸..? ㅠㅠ

[익인2]

나는 예체능이라 자기 작품 발표해야는 데 말 어버버하고 심지어 일학년때는 발표하다가 목소리톤 올라갔다가 내려갔다가 이래서 발표하다가
소리지름 ㅋㅋㅋ 놀림감... 이학년때는 질문들어와도 나한테 집중하느라 무슨소리인지도 못알아먹구..
나도 완전 스트레스였거든 막 연습한다고 했는데 현실은 떨려가지고 발표준비한거 반절로 줄여서 발표해버렸거든
시간지나고나니까 막상 앞에서 떨려도 익인1마인드처럼 실수해도 어쩌라고 식으로했음
물론 못하긴했는데 예전보다 훨나아짐ㅍㅍ
처음부터 잘할려고 하지말고 실수하더라도 어찌저찌 계속해봐야 나아질듯 나도 진심 몇년이 걸린지.. 아직도 못하지만 예전보다 훨낫다고
친구들이 말해줌 ㅋㅋㅋ
쓰니도 일단 발표 연습계속하고! 걱정계속해도되니까 후회해도되니까 나가 떠밀리듯이 나가더라도, 결국 앞에서는 말은 해야니까 연습한대로하다가
정안되겠다하면 줄여서하고 땅보며하고 그러면서 늘어가야할거 같아 나중에는 막상나가면 뻔뻔해지더라 경험담이야.. 조언이 안됐으면 미안 나는 그렇게생각함 걱정실컷해도돼 못해도돼 괜찮아!! 파이팅 쓰니