나 중학교때 다이어트 방법 넘 극단적이였어

아침은 350칼로리 이하 샌드위치 하나 사서 등교할때 먹고 점심 굶고 저녁엔 6시 전에 삼각김밥 1개 먹거나 삶은계란 하나 먹고 2시간 걷기 운동에 한번 따라 추면 5분에 50칼로리씩 빼준다는 그 동영상 그거보며 거의 한시간동안 그 동영상만 따라하고 

자기 전에 스트레칭 하고 다리 주물러주고 자는데 너무 어지러워서 식은땀 흘리고 구역질까지 해가며 다이어트 했었더라. 

저짓을 중3때부터 고2까지 3년 내내 함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

진짜 독했어.물론 지금은 하라고 해도 못한당ㅎㅅㅎ