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진짜 제발 건강해지고 싶은데 운동 뭐부터 시작하면 될까...ㅠㅠ 체력이 바닥이야2

l조회 56
이 글은 8년 전 (2018/3/05) 게시물이에요
몸무게도 너무 적게 나가고 몸에 근육이 하나도 없어서 조금만 움직이면 너무 피곤해ㅠㅠㅠ 운동을 시작하고 싶은데 따로 돈 들여서 하기에는 좀 부담스러워서... 뭐부터 시작하면 좋을까? 준비하는 시험이 있어서 하루종일 운동하지는 못 하고 규칙적으로 체력을 길러줄 수 있는 운동을 하고 싶은데...! 나갔다왔을때 안 피곤했으면 좋겠어ㅠㅠㅠㅠ
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