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고3때는 어떻게 살빼?ㅠ4

l조회 41
이 글은 7년 전 (2018/3/06) 게시물이에요
고3인데 야자 10시까지 하거든? 진짜 하루종일 앉아있고 밥안먹기엔 체력이 안버텨주고...  

고3때 살빠진 익들있어? 어떻게 뺐어?
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식이조절 밖에 답 없는듯..
7년 전
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익인2
식이조절하고 아침에 걸어오기?
7년 전
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익인3
나는 고3때 반애들이 운동하는거 진짜 좋아해서 점심&저녁시간에 애들이랑 체육관가서 피구하고 배드민턴하고 그랬어 ㅋㅋㅋ
그리구 고3때 살찌는건 중간중간에 수업끝나고 간식먹는거나 야자끝나고 먹는거때문에 찌는거지 급식만 적당히 먹어서 절대 살안찜..
7년 전
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익인4
식이조절로만 5키로뺐는데..... 딱히 뭐 탄수화물 끊고 그러기보다는 어느날 엄청 적게먹으니까 그뒤로 위가 줄어서 적게먹게되더랑 그리구 앉아있을때 허리 피고 엉덩이 뒤로 빼고 배에 힘주고있어!
7년 전
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