호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/27889588주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

근육말고 살만 빼는 방법 아는 사람ㅜㅜ2

l조회 32
이 글은 7년 전 (2018/8/12) 게시물이에요
내가 원랴 몸에 근육이 진짜 없었었는ㄷ 

회사 들어오고 운동하니까 

빠지라는 살은 안빠지고 근육만 붙어서 

무게를 엄청 빼야해ㅠㅠㅠ 

근데 이렇게 해본 적이 옶어서ㅠㅠㅠ 

살만 어떻게 배야해ㅜㅜㅜ
연관글
나는 맨날 사고만 쳐...
문세윤님 배경으로 그만먹어... 그게뭔데... 그..
택시에서 들은노래인데ㅠㅠ아조씨함테는 못물어..4
대표 사진
익인1
걷기랑 스트레칭
7년 전
대표 사진
익인2
계속 운동해
7년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
큰 돈 쓸일 없던 97-99들아 지금까지 얼마 모았어?
17:38 l 조회 1
마른 기침은 전염임??
17:38 l 조회 1
사람이 너무 힘드니까 점점 회피형이 되어감
17:38 l 조회 1
입맛없고 무기력해서 38키로됨
17:38 l 조회 1
와 진짜 바밤바맛 안 나고 맛있는 몽블랑 첨 먹어봐
17:38 l 조회 6
첫직장때 직장괴롭힘 당하고있을때 회식한다고했을때 너무 스트레스여서 밥이 코로넘어가는기분였음
17:38 l 조회 5
꽃다발 언제시들어??4
17:37 l 조회 7
흐어엉 주간 셋째날 끝나고 회식이라는데 가기싫지만 가야지
17:37 l 조회 3
엄빠한테 돈 20씩 주고 영상통화했는데
17:37 l 조회 14
레슨 전날 취소 민폐야...?4
17:36 l 조회 11
익들은 디저트 배달 시켜?1
17:36 l 조회 8
나이 먹고 백수라서 정신적으로 힘들어4
17:36 l 조회 14
최근 토익 파트5 문법이랑 어휘 중 뭐가 더 많이 나와?
17:36 l 조회 4
내가 부장님한데 공연 티켓받았는데1
17:36 l 조회 18
다크비 추가하기
더보기
팬콘 진짜 재밌었다..
리팩 화이팅
14일 수욜 컴백이면 바로 다음날 엠카부터 음방 돌려나?? 2
컴백기사 왔다ㅠㅜ 2
흑흑흑 얘들아 드디어 컴백
입덕한거같아...👀 6
진찌 꿋꿋하게 주식? 코인? 그 무엇도 안함ㅋㅋㅋ2
17:35 l 조회 17
주식시장 보니까 윤석열이 진짜 덜 떨어진 놈이다
17:35 l 조회 22
2시간 자고 출근했더니 머리아파
17:35 l 조회 2
우리나라도 그냥 범죄인인도조약 포기하고 1
17:35 l 조회 11
하루에 식비 14000원씩 나가는데 넘 많이 쓰는거지… 4
17:35 l 조회 21
와이드팬츠 은근 잘구겨진다1
17:34 l 조회 7


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
17:38
1여기 익들 금수저 개많네;; 14
2근데 하이닉스는 액면분할 안해??? 5
3부모가 공뭔이면 자식도 공뭔시키려는덴 이유가있음 6
4 대전 성심당 우동야 불고기우동!!!! 4
5반클리프처럼 누가 봐도 명품인 목걸이 하는 익들은 12
6주식시장 보니까 윤석열이 진짜 덜 떨어진 놈이다
7 내가 부장님한데 공연 티켓받았는데
8 미친 이걸 놓침 하
9우리엄마 동파육 뭔지 모르나봄 2
10isfj가 맘에 두는 사람(남녀호감X)한테 하는 행동 3
11갑자기 릴스에 과일들 불륜하는 영상?이 겁나 떠 3
12직장인들아 이거 내가해야되는게 맞아? 3
13시장은 계속 기회를 주네
14 이거 싼티나? 5
15어버이날 다들 용돈 드려? 7
16하루에 식비 14000원씩 나가는데 넘 많이 쓰는거지…
 
 
 
 
1 💥"내 딸, 살아 돌아와줘"…광주 여고생 앳된 영정 앞 엄마 아빠의 절규 36
2 💥민폐 욕설 고성방가 초딩들 모자이크해서 올렸다가 피곤해진 사람 23
3 세종시 어느 아파트 6일째 정전 사태...... 1
4 현재 주식만큼 폭등중이라는 서울 아파트 상황 37
5 보법이 다른 불교 근황.jpg 14
6 초록글 💥학부모 한 놈 때문에 난리난 초등학교 현장.jpg (분노주의) 52
7 '나솔' 31기 순자 향한 노골적 뒷담화…"'더글로리'인가" 시청자 분노 4
8 모습 드러낸 광주 여고생 살해범..."여학생인 줄 몰랐다, 죄송"
9 현재 보기 거북하다는 르무통 신발CF... 43
10 안지영의 저작권료가 궁금한 남규리 ..jpg
11 다이소 '번따' 성지 됐나…"거절했는데도 안 비켜줘, 너무 불쾌했다" 시끌
12 민지도 뉴진스 복귀 확정하나…어도어 "긍정적인 방향으로 협의 중"
 
 
 
 
 
 
 
 
1 핫플 정보/소식 세븐틴 올해 하반기 전원 입대 예정 76
2 127 단체 팀복에 컴백 스포 적혀져있는거봐
3 근데 127 단체복 코디 진짜 다 본인스럽게(?) 햇다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4
4 전원 재계약에 안간 인원 전체 군입대
5 정보/소식 광주 살인범 여고생 앞질러서 몰래 기다렸다가 범행 8
6 근데 방탄 팬들 앞에서 맵다는 이야기는 왜한거야? 23
7 127 팀복문구봐🥹🥹🥹🥹🥹😭😭😭😭 18
8 방탄 지민 머리 근황 11
9 재현 손에 이거 127반지맞나???? 6
10 엄마 매일 피로 쌓여서 힘들어 하시는데 뭐 효과있는 거 없나
11 트레이니에이 그대로 데뷔하면 대박이긴 했겠다 8
12 근데 일이칠 어디가는거야?????? 6
13 127 8월 컴백이네 12
14 장터 오늘 8시 ㅇㄷㅇ 놀티켓 용병 구해요🫶🏻 (사례⭕️) 4
15 샐러디 X 선재스님 콜라보 너무 흥미로운 조합ㅋㅋ 2
16 쟈니 내리자마자 가방맸는데 매니저님이 문구안보인다고해서
17 엔시티 팀별로 단복 맞춘걸까 1
 
 
 
1 유미의세포들3 딸슈붕 키링 아크릴 아니라니까 사고싶다 3
2급상승 정보/소식 모자무싸 [단독] 성동일, '모자무싸'에 힘 보탠다…유명배우로 특별출연 3
3 Sbs 주말드vs 티벤 주말드 8
4 티벤은 일요일 단독인 게 큼 2
5 유미의세포들3 와 김재원 말 되게 잘하네... 8
6 변우석 어제밤에 올린 강아지릴스도 벌써 1200만이네 12
7 대군부인 팝업 재공지 10
8 유미의세포들3 아니 근데 왜 피규어가 없어?? 2
9 대군부인 이때 허리 움직이는게 너무🙈 23
10 허수아비 같은 드라마 ㅊㅊ좀 11
11 유미의세포들3 팝업 사람들이 원하는게 대충 몰려있을거같은데 2
12 대군부인 결말이 왕실폐지만 아니었음 좋겠어ㅠ 13
13 난 sbs 주말드가 가장 좋은듯
14 대군부인 키스신 또 있겠지..? 3
15 골드랜드 좀 봐줘
16 대군부인 아니 그 비비ost 나 분명 불호인데 15
17 유미의세포들3 다들 팝업 혼자가?? 6
18 백상 시상자로 왠지 전지현도 나올것같았는데 내가 똥촉이었고나 6
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation