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8시 이후로 배가 불러있는 상태면 안된다. 나같은 경우는 밤에 식성터져서 티비보거나 유튜버 방송보면서 꼭 뭘 먹는걸 좋아했다 치킨이나 떡볶이.... 밤에 그러니까 자기전에 뱃속에서 소화안된채로 쌓이고 쌓여서 괜히 잘 때까지 불쾌한 포만감만 줌. 다음날 무게재면 살 쪄있을 것 같고 뭘 먹되 배부른 상태로 다음날을 맞이하면 그대로 체중은...ㅎ... 약간 배고픈 상태로 자는게 최고
| 이 글은 7년 전 (2018/8/13) 게시물이에요 |
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8시 이후로 배가 불러있는 상태면 안된다. 나같은 경우는 밤에 식성터져서 티비보거나 유튜버 방송보면서 꼭 뭘 먹는걸 좋아했다 치킨이나 떡볶이.... 밤에 그러니까 자기전에 뱃속에서 소화안된채로 쌓이고 쌓여서 괜히 잘 때까지 불쾌한 포만감만 줌. 다음날 무게재면 살 쪄있을 것 같고 뭘 먹되 배부른 상태로 다음날을 맞이하면 그대로 체중은...ㅎ... 약간 배고픈 상태로 자는게 최고
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사생활 논란으로 일 다 끊기고 물류알바 & 계단 청소일 하는 문원