몸무게 앞자리 수 5에서 4로 간 익인들아 질문 좀

기간은 어느정도 걸렸어? 뺀 방법 상관없이!

[익인1]

작년에 2주만에 됐어. 52에서 47

[익인2]

지금은 엄청난 요요가 왔지

[글쓴이]

와 2주만에 진짜 빡세게했나보다..

[익인5]

맨날 두 시간씩 걸어다니고 잘 안 먹기도 안 먹었는데 조금이라도 먹으면 다 토할 때까지 토했음.

[글쓴이]

토했구나ㅠㅠㅠ 몸 상했겠다ㅜㅜ

[익인3]

제작년 겨울에 한달만에 5키로 빼고 유지하다가 작년에 2키로 더 빠지고 1키로 쪄서 지금 44 유지중
몇달동안 45 본 적도 없음 맨날 43~44 왔다갔다

[글쓴이]

식이를 더 중요시한거야 운동을 더 중요시한거야..?

[익인4]

운동 ㄹㅇㄹㅇ 1도 안했어 그래서 요요 올까봐 걱정했었는데 괜찮더라!

[글쓴이]

우와 백퍼센트 다 식이로 뺀거야? 대단하다 거의 안먹듯이 하는건가..?

[익인6]

안먹은건 아냐 세 끼 다 먹기는 했는데 양을 조금 줄였고 군것질을 다 끊었어 밥은 비슷하게 먹었던 거 같은뎅

[글쓴이]

6에게
우와.. 보통에서 마름가는거 어려운데 세 끼 다먹고 뺀거면 진짜 대단하다

[익인7]

글쓴이에게
163 49~50 에서 164 43~44 만들었는데 그 이후로 거의 2년동안 다이어트 한번도 안했엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 이번 겨울에 또 하려고! 유지하는 목적으로

[글쓴이]

7에게
와 몸무게 내 워너비야ㅠㅠㅠㅠ 댓글 열심히 달아줘서 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 나두 열심히할게ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인8]

글쓴이에게
아냐아냐 화이팅!!!!!