필라테스 하는 익 있어?

보통 일주일에 몇 번 정도 해야 효과 있는 거야??!?!? 

1:1로 하는 게 좋을까?

[익인1]

보통 나는 3번할때가 가장 효과 좋았어! 월수금 3번은 6:1 그리고 나중에 1:1은 화목 두번씩 1:1이 좋긴 매우 좋은데 (세세하게 체력맞춰주면서 해주셔서) 비용이 좀 쎄서 그냥 6:1 일주일 3번했당

[글쓴이]

우왕 6:1이어도 자세 같은 거 잘 봐주셔???

[익인2]

응응 OOO회원님 허리 이렇게 펴야하세요~ 이런식으로! 6:1도 나름 좋당 ㅎㅎ

[글쓴이]

오.. 처음엔 1:1 하다가 익숙해지면 6:1 해볼까 ㅇㅅㅇ 고마워!!!!

[익인3]

응응!!!!! 잘 고민해보구 또 궁금한거 있으면 물어봥 ㅎㅎ

[글쓴이]

3에게
꺄아 혹시 지역이 서울이면 학원 추천해줄 수 있을까?

[익인4]

글쓴이에게
나는 김포 살아서 그냥 동네 근처 다니는데 ㅠㅠㅠ 내 친구 말로는 거기 좋다더라 구하라 필라테스 939h 필라테스? 일고양

[글쓴이]

4에게
정말 고마워!!!!!!!😊😊