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잘때 1시간에 한번씩 자꾸 깨는데 어떻게 고치지??14

l조회 53
이 글은 7년 전 (2018/8/19) 게시물이에요
한 4~5시 이후부터 자꾸 1시간에 한번씩 깨 

원래 안이랬는데
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잠자리가 불편한거 아니야??
7년 전
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15년동안 똑같은 침대에서 잤는뎅..
7년 전
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익인2
그때 일어나보는 건 어때
7년 전
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글쓴이
4~5시에???
7년 전
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익인3
엉 잠이 깨는거니까 그냥 일어나서 물한잔마시고 와서 폰만지면사 노는거지
7년 전
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글쓴이
사실 하루종일 집에만 있으니까 할게없어서 일어나기 싫러ㅠㅠ
7년 전
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익인6
억지로 막 잘려고는 하지마ㅜㅜ 밖에 햇빛도 좀 받아야 잠도 잘 오는데
7년 전
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익인4
커피나 초콜릿 또는 음식 같은거 먹고 자서? 창으로 빛이 너무 잘 들어와서? 낮잠 자서? 이유는 엄청 많을텐데ㅜㅜ 피곤하겠다ㅜㅜㅜ
7년 전
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글쓴이
헐 나 요즘 맨날 자기전에 배루른 상태에서 자는데 그거때문인가??
7년 전
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익인7
소화하는 데 에너지를 엄청 많이 쓰거든!! 아마 자기전 2시간만 음식을 참아보면 어떨까 해
7년 전
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익인5
무슨 고민같은고 있오..? ㅜㅜ
7년 전
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글쓴이
살쪄서 학교 가기 싫어 다이어트 해야되는데 먹는걸 못참겠어
7년 전
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익인8
혹시 스트레스를 먹는걸로 푸는거얌..?
7년 전
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글쓴이
아니 그냥 먹는게 너무 좋아 배가 안고파도 과자가 먹고싶어서 자꾸 먹어 아이스크림이랑
7년 전
   
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