잘때 1시간에 한번씩 자꾸 깨는데 어떻게 고치지??

한 4~5시 이후부터 자꾸 1시간에 한번씩 깨 

원래 안이랬는데

[익인1]

잠자리가 불편한거 아니야??

[글쓴이]

15년동안 똑같은 침대에서 잤는뎅..

[익인2]

그때 일어나보는 건 어때

[글쓴이]

4~5시에???

[익인3]

엉 잠이 깨는거니까 그냥 일어나서 물한잔마시고 와서 폰만지면사 노는거지

[글쓴이]

사실 하루종일 집에만 있으니까 할게없어서 일어나기 싫러ㅠㅠ

[익인6]

억지로 막 잘려고는 하지마ㅜㅜ 밖에 햇빛도 좀 받아야 잠도 잘 오는데

[익인4]

커피나 초콜릿 또는 음식 같은거 먹고 자서? 창으로 빛이 너무 잘 들어와서? 낮잠 자서? 이유는 엄청 많을텐데ㅜㅜ 피곤하겠다ㅜㅜㅜ

[글쓴이]

헐 나 요즘 맨날 자기전에 배루른 상태에서 자는데 그거때문인가??

[익인7]

소화하는 데 에너지를 엄청 많이 쓰거든!! 아마 자기전 2시간만 음식을 참아보면 어떨까 해

[익인5]

무슨 고민같은고 있오..? ㅜㅜ

[글쓴이]

살쪄서 학교 가기 싫어 다이어트 해야되는데 먹는걸 못참겠어

[익인8]

혹시 스트레스를 먹는걸로 푸는거얌..?

[글쓴이]

아니 그냥 먹는게 너무 좋아 배가 안고파도 과자가 먹고싶어서 자꾸 먹어 아이스크림이랑