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견자세가 왜 알이 빠지는 거야???5

l조회 349
이 글은 7년 전 (2018/8/20) 게시물이에요
그냥 그 유연성 체크할 때처럼 그냥 바닥 손으로 짚기 하는 거랑 다른가??
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익인1
해보면 알걸..종아리가 엄청 땡겨
7년 전
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글쓴이
해봤는데 내 기준 그냥 땅 짚는 게 훨씬 당기는 기분이라서... 자세가 잘못된 건ㄷ가 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
7년 전
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글쓴이
견자세 하면 머리에 피 쏠리고 숨 못 쉬는 게 더 힘들다,,
7년 전
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익인2
상체에 무게를 너무 둔 거 아닐까.. 하체에 힘을 뙇 주고 상체를 내려야 한대
7년 전
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글쓴이
하체에,,,, 무게를,,, 어덯게 주지,,,,,,,? 흑흑...
7년 전
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