나 정신병원 가봐야하는 걸까

밤에 잠이 안 와,,, 저번에 생활 습관 문젠가 싶어서 밤새보려 했는데 결국 새벽 다섯시에 체력적으로 지쳐서 잤어 

 

그리고 힘들어도 힘들다는 생각이 안 들어. 눈물은 나고 화는 나는데 힘들다는 생각이 드는게 아니라 그냥 옛날에는 이런 상황이었으면 힘들었겠다는 경험으로 인한 유추? 때문에 내가 힘들구나 이 생각이 겨우 들어 

 

 

아 그리고 집중을 못 하겠어 아무 생각 없이 있는 거만 할 수 있어...  

 

 

나 정신병원 가 봐야하나 정말

[익인1]

잠 못 자는 거 때문이면 약국에서 수면유도제 쉽게 구할 수 있고 우울감 때문에 힘들면 정신과 가봐

[글쓴이]

약국에서 먼저 사볼까.. 나는 평생을 잠 걱정 안 할 줄 알았는데

[익인2]

쓰니가 힘들면 상담을 받아보는 방법도 좋아 일단 불면증부터 고쳐보자

[글쓴이]

윗댓처럼 약국들러볼까...?

[익인6]

응 약국부터 들러보는게 좋을거같아

[글쓴이]

고마워... 약국가서 수면유도제 달라고 하면 그냥 줄려나?

[익인7]

응 아니면 익인이의 상태를 말하는것도 좋지 잠이라도 푹 자길 바라

[글쓴이]

7에게
고마워. 잘 자기를 바라줘서...

[익인3]

정신병원이 아니라 상담이런거 받아보는거 좋을거같아

[글쓴이]

어떤 상담?

[익인4]

쓰니는 요즘 뭐가 재미있어??

[글쓴이]

이 댓글 보니까 왜 이렇게 눈물이 나는 건지 모르겠어... 나 재밌는 거 없어 온통 걱정이고 신경쓰이는 일들 뿐이야.

[익인5]

내가 그랬어
나 공황장애 왔을 때
세상이 재미가 없었어
주변에 친구들이랑도 잘 지내고
가족들이랑 싸운것도 없는데
그래도 재미가 없더라
나는 결국 정신과가서 상담 받았어
쓰니가 본인 이야기 하는 거 괜찮다면
정신과가서 상담 받아봐..

[글쓴이]

친구문제는 없는데 지금 가족 문제가 너무 심각하고 재수 때문에 걱정이 너무 많아. 엄마도 정신과 들려서 상담한다길래 나도 받고 싶다니까 엄마가 그냥 넘기더라고.

[익인8]

우리 엄마도 처음에 그랬어
나는 그래서 내가 알아보면서 정신과 갔어
나도 걱정되게 많이 하는 편인데
그게 불면증을 키우더라
근데 지금 당장 해결할 수 있는 게 없으니까 고민은 커지고
일단은 병원 상담받으면서 힘든 거 털어놓으니까 좀 괜찮아지더라
누가 내 이야기를 들어주길 바랐나 봐

쓰니도 상담받으면서
일 진행 시켜봐..
당장 해결할 수 없을 텐데
나도 나중에 보니까 시간이 약이더라 진짜로
나중에 보면 아무것도 아니야
쓰니 지금 맨날 잠 안 오고 그러니까 무섭지?
지금 힘든 거 견디니까
나중에 보면 별거 아니고
나중에 똑같은 증상 오면 쉽게 지나갈 수 있더라
사는 게 참 힘들어
어쩔 수 없더라

[글쓴이]

8에게
익인아 나 정말 살면서 힘들어도 다 괜찮다 하고 잘 넘어갔고 잘 버텨왔거든 진짜. 내 욕을 대놓고 들어도 왕따를 대놓고 시켜도 어찌됐든 이것도 다 지나갈 거라고 생각하고 죽는다는 생각도 안 해 봤는데 요즘은 죽는다는 생각도 가끔은 하고 지금 상황에서 내가 해결할 수 있는게 하나도 없는 것 같아. 정말 무기력하게 느껴진다. 내일 엄마한테 말해보고 안 되면 일단 윗댓처럼 약국 들러볼게. 오늘 안 울겠다고 다짐했는데 잠이 안와서 울고 너익이랑 윗댓들 걱정해주는게 고마워서 또 울었네. 얘기 들어줘서 고마워.

[익인9]

글쓴이에게
너무 걱정하지 마
다 지나가
걱정하지 마 괜찮아
앞으로도 괜찮아질 거야

[글쓴이]

9에게
정말 고마워. 고마워. 익인이는 오늘 잘 자기를 바랄게.

[익인10]

글쓴이에게
그래 고마워
쓰니도!!