나 좀 살려줘 제발 꿈때문에 못살겠어 어떻게해야해?

내가 원래 꿈을 자주꿔 중학생때부터 거의 매일꾸다가 

고등학생땐 공부가 힘들어서 그런지 잘 안꿨거든 

그리고 지금 20살인데 내가 가정사때매 약간 스트레스 받는 부분이있어 

그래서인지 꿈에 매일매일 부모님이 나와 

날 엄청 때리거나 산속에 묻거나 내 친구들을 괴롭히거나 

진짜 말도안되고 너무 이상한내용의 꿈만꿔 

어제는 꿈 내용때문에 자다가 소리까지 지르면서 깼어... 

잠도 새벽에 2시간 간격으로 깨서 꿈이 끊기니까 꿈도 엄청 많이꿔 

어쩌면 좋지 진짜 너무 힘들어.... 꿈 내용때문에 맘도 안좋고 잠도 밤에는 안와서 2시간정도 뒤척이다자고 새벽에는 또 계속 깨고 ....

[익인1]

음...신경정신과 가는 거 추천해 꿈이 무의식이 반영된거라 현실의 불안을 잘 다루는게 제일 좋아

[익인2]

참고로 말하면 나도 꿈 때문에 수면장애 있어서 신경정신과 다니고 심리상담 받고 그랬어

[글쓴이]

정말 조언 고마워...ㅜ 너도 많이 힘들엇겟다 지금은 나아진거야..?

[익인3]

응응 안 좋을 때도 솔직히 있긴한데 그래도 많이 줄었어