호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/28062431주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

10년 다이어터의 입장에서 제발 뜯어말리고 싶은게 절식이랑 단식...7

l조회 195
이 글은 7년 전 (2018/8/24) 게시물이에요
하는 순간 평생을 후회하게되는듯.... 

내 생에 딱 한순간으로 돌아갈수있다묜 난 단식을 시작한 그 순간으로 돌아가고싶다..
연관글
엘리베이터에서 이제 소리난다
떡볶이 먹고 싶어!!4
다리 이렇게 생긴 익 있어??1
목소리수술하고싶다2
다이어트 하면서 식단조절도 하고 근력이랑 유..5
혹시 단식 다이어트 해본 익들아! 보식 어떻..5
소년이온다 책읽은사람!!!!!!!!!!3
대표 사진
익인1
왜애???
7년 전
대표 사진
글쓴이
절식하는 순간 몸이 배출과정을 최소화하고 흡수만 하는 몸으로 바뀌고 기초대사량이 절식 칼로리에 맞춰 감소해서 살찌는 체질로 변해 절식한 사람들 대부분이 과식한 후에 바로 몸무게 1kg씩 찌는 거 겪는 이유가 이거야..
7년 전
대표 사진
익인2
헐왜??? 살뺄때 식이 중요해서 대부분 절식 하지 않나? ㅜㅜㅜ
7년 전
대표 사진
익인3
22어쩔 수 없지 않나...
7년 전
대표 사진
글쓴이
내가 말하는 절식은 진짜 거의 굶듯이 절식하는거 의미하는거ㅠㅠㅠㅠㅠ 결국 살찌는 체질로 변하고 진짜 후회해ㅠㅠ
7년 전
대표 사진
익인4
그럼 뭐 다이어트식단이랍시고 닭가슴살 계란 양배추샐러드 요거트 이런식으로 먹는것도 그렇게도ㅐ???
7년 전
대표 사진
글쓴이
그렇게 세끼 잘챙겨먹는건 괜찮아 내가 비싼돈주고 지금에서야 식단관리 받는데 트레이너들이 맨날 그러길래 왜 굶어뺐냐고 뭐라한다ㅠㅠㅠㅠ
7년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
좋아하는 음료 적으면 성격궁예해줌
14:21 l 조회 2
근데 솔직히 집값이 하도 비싸니까 돈 잘 안모으게됨
14:20 l 조회 8
혼자 산책 하는거 좋아하는 익들 있어? 어디로 걸어다녀?1
14:20 l 조회 6
요즘 애들보면 대한민국은 끝임
14:20 l 조회 17
이성 사랑방 애인이랑 밥 먹을 때 무슨 말 해?
14:20 l 조회 14
근육 그대로고 체지방만 1kg 빠진거면 잘한거야??1
14:19 l 조회 8
예민한 친구 받아주는 거 진짜 힘들다3
14:19 l 조회 10
장례식에 운동화 색은 상관 없지?2
14:19 l 조회 8
이성 사랑방 전애인이 준 이모티콘 현애인한테 씀?1
14:19 l 조회 9
쿠팡 여론돌리려고 바이럴 직원 뿌리나봄
14:19 l 조회 17
이성 사랑방 이별 이 문자에 답 어떻게 하는게 좋을까?? 5
14:19 l 조회 22
익들아 2월말까지 컴활2급 필기실기 둘 다 딸수잇을까?1
14:18 l 조회 5
주방 조리가 힘들어.. 설거지가 힘들어?2
14:18 l 조회 8
친구 일곱중에 한명만 다른 동네 살면 어디서만나1
14:18 l 조회 16
ㄱ넨톤 추가하기
더보기
이래도 넨톤안함?
넨톤 연습실에서는 연습만제발
thumbnail image
넨톤 붐은 온다
thumbnail image
엥? 넨톤 독방 언제 생김?
아 너뮈너뮈 코엽다 메첸
내가 사랑한 넨톤아...... 1
자취익들아 너희도 화장실 추워?3
14:18 l 조회 11
도로주행 수강전에 코스 다외워서 갔는데
14:18 l 조회 9
나 살다가 자기 전남친 소개해주는 애 첨 봄1
14:18 l 조회 18
엄마아빠가 나 유학안보낸 이유가 먀약할까봐2
14:18 l 조회 15
근데 금은 금현물계좌가 제일낫나?4
14:18 l 조회 17
커피만 먹으먄 배아픈 사람 있어?1
14:17 l 조회 5


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
14:20
1 와 자다깬 아갈똥내 개쩐다 콜라먹다 신세계경험 6
2 셀린느 가방 골라줭111222 10
3근데 막 게이부부 레즈비언부부 애기낳으면 3
4 40 이런 코는 뭐 어떻게 건들여야해?.. 20
5Gs25 악명높은 짭 두쫀쿠 2
620대 후반에 친구들이랑 돈 얘기 하다가 천만원도 못 모았냐고 물어보는 거 14
7 기분전환 할겸 깔꼼st 네일아트 받구와따!! 8
8키우는 강아지.언제 귀여워?? 51
9새내기인데 용돈 70인데 대학다닐동안 알바 안해도 돼???? 11
10KTX 입석표 질문이 있슨 8
11 리뷰안쓸건데 서비스줌 미안하네 3
12성인익들아 다들 손절한 친구있니? 8
1325kg쪘는데 살찌면 바로바로 빼야됨 진짜 4
14istj들 은근 성격 좋더라 6
15친구 일곱중에 한명만 다른 동네 살면 어디서만나
16근데 금은 금현물계좌가 제일낫나? 2
17얘들아 배 꼬르륵거리는게 살빠지는소리야??
18살 찌울건데 먹을거 추천좀 6
19엄마아빠가 나 유학안보낸 이유가 먀약할까봐 2
20 나도 요거트 치즈케이크 만들었다
1 장기연애 적령기 놓친 것에 대해 사과하는 이별선물 27
2 한덕수 : 응, 어차피 형기 다 채울일 없어~ 15
3 슈크림빵 먹고 음주단속 걸림 15
4 나같경 수입 1/4 내라고 하면 눈물날꺼 같긴해 5
5 냉부 대기실에서 항상 컵라면에 도시락 먹는다는 덩어리 모임 4인방ㅋㅋ (+ 윤남노의 건새우라면 레시피) 1
6 오예스 신상 쑥트로베리 10
7 냄새의 차원이 다르다는 인도인의 암내 39
8 초록글 SNS 논란 중인 KTX 출발 영상 82
9 사극만 나오면 흥행한다는 남지현 1
10 초록글 취직하기 전 꼭 알아야 하는 단어 48
11 한덕수 쫌이따 먹는거.jpg4
12 라푼젤 실사화 팬메이드 포스터.jpg5
13 차은우, 모친 '강화 장어집'서 200억 탈세했나…"페이퍼컴퍼니라면 최악질"
14 한덕수 오늘 저녁 버섯들깨국 오징어덮밥12
 
 
 
 
 
 
1 정보/소식 [단독] '식스센스' 정철민 PD, 강제추행 불송치…"신체 접촉, 고의성 입증..
2 차은우 800억중에서 200억 내는걸 왜 계속 80만원중에 20만원으로 비교하는지 모르겠음 22
3 방탄 앨범 선주문 400만장이면 역대급임???? 13
4 정보/소식 방탄소년단, 정규 5집 일주일만 선주문량 400만 장 돌파 18
5 근데 선무준량은 원래 초동보다 높게 잡히는거 아님?... 10
6 아니 이거 신인이라는데 아이돌 누구야? ㅋㅋㅋ 7
7 올해 시상식 음반부문은 방탄으로 지금 그냥 새겨도 될 수준 1
8 차은우 하필 올해 방영 예정인 원더풀스에서 원리원칙주의자 공무원 으로 나온다던데 12
9 정보/소식 美, WHO 탈퇴 완료…회비 3천800억원 납부하지 않은채 떠나 4
10 방탄 앨범 개인버전이 39900원이어서 2
11 엔드림 지성이 이건 또 뭐임 ㅋㅋㅋㅋㅋ
12 엑소 무대보는데 찬열 춤도 글코 랩도 3
13 방탄 팬싸 안 뜬 건 물론이고 앨범 상세페이지도 안 떴는데 선예매 400만 진짜 구라같네 6
14 와 방탄 앨범 선주문량 400만장 넘겼대 13
15 성찬이 입에서 입김나오는데.... 3
16 인피니트 로시난테 -> 세븐틴 돈키호테 9
17 방탄 앨범 사양 백지만 뜨고 아무것도 안떠서 아직 안샀는데 9
18 난 내가 800억 벌면 세금 200억 그냥 입이 찢어져라 낼듯.... 3
19 스포츠예능은 진짜 피디 역량이 8할같음
20 8 to 5가 좋은거같애.. 4
1 차은우 식탐 진짜 심하다 20
2 차은우 건물주 될때 세제혜택까지 누릴수있게 강화도법인 세운거구나 진짜 너무 짜친다 2
3 신한은행 ㅋㅋㅋㅋㅋ 불쌍함 진심 20
4 고윤정 눈 뒤집는거 넘 귀여워서 숏츠 캡처해서 저장함 5
5 이사통 김선호가 고윤정 가장 매력적으로 보였던 장면이래 22
6 김선호 인터뷰햇던겈ㅋㅋㅋ고윤정 반응ㅋㅋㅋㅋㅋ 5
7 정보/소식 [단독] '탈세 천재' 차은우, 감사 피하려 꼼수까지 23
8 차은우 탈세용 페이퍼컴퍼니 대표가 차은우 엄마, 사내이사가 차은우였구나 2
9 고윤정 생각보다 되게 아담하다 4
10 이사통 호불호 갈린다는데 왜지 23
11 언더커버 미쓰홍 유나 캐스팅하길 잘했다 9
12 와 김지원 불가리 새로뜬거 봐봐 9
13 노윤서 지우학2 거절한게 무빙2 주연이라서 그런거구나 22
14 이사통 음감 누구지 4
15 노윤서도 계속 대작 캐스팅 되네 19
16 이사통 공연하는데 누가 잘생기게 쳐다 봄 ㅋㅋㅋ 5
17 넷플릭스 25년 하반기 시청 시간 3위 폭셰 1
18 고윤정 작품 추천해주라 7
19 오인간 호강이들 김혜윤 로몬 더블유 화보 떴다
20 김선호 연기 왤케 잘해 11

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation