유튜브 다이어트 영상들 안보는게 좋을듯..

다이어트 방향성 잡을려고 봣는데 

후기 몇몇개 보는데  

2주안에 8키로뺀 후기 4주만에 16키로뺀 후기~ 

이런식으로 진짜 많던댕 

이거는 나처럼 사회생활하면서 할 수 잇는것도 아니고 

너무 극단적이라 근손실 많고  

나중에 요요 엄청 올 수 밖에 없고  

잘못하면 저혈당 쇼크 올 수도 잇어... 

물론 건강하게 빼는것도 많지만  

단기간에 드라마틱하게 빼는건 안보는게 좋을듯 ㅠ

[익인1]

ㄹㅇ 연예인 다이어트도 마찬가지로 일상생활하면서는 절대 불가능 한 것 같음.. 건강도 안좋아지고ㅠㅜ

[글쓴이]

맞아 유튜버들도 추천은 안하다는데 그런드라마틱한 후기보면 따라하고 싶은사람 많을듯...

[익인2]

ㄹㅇ 너무 조회수 끌려고 다들 저런식이야....다이어트 중요한데 건강위에 아무것도 없음

[글쓴이]

건강 뿌수는 지름길이야 진짜

[익인3]

마자마자 다들 살빼는걸 너무 쉽게 여겨...선정적인 컨텐츠도 넘 많고..

[익인4]

ㅁㅈ 나 저런건 안 봄.. 봐도 그냥 한귀로 듣고 한귀로 넘겨..