다이어트 성공한 익들아

다들 의지 어떻게 가진거야..? 

난 매일 일주일하고 포기하고ㅠㅠㅠㅠㅠ 

다들 어떻게 그렇게 성공한거야?ㅠㅠ

[익인1]

나도 궁금

[익인2]

아직 하고 있는 중이지만ㅠ 모델보면 자극오더라 나도 이쁜 옷 입고 싶어서ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

오호ㅠㅠㅠㅠ난 근데 왜 사진보고도 안될까ㅠㅠㅠ 익인이 대단하다

[익인3]

하루도 이렇게 살기 싫어서 조바심 들었어

[익인5]

참고로 30키로 뺌 90--60

[글쓴이]

와..대단하다 어떻게 뺀거야..? 안먹고 그랬어??

[익인13]

그치?

[익인4]

좋아하는애한테 차여서 ....

[익인6]

항상 비교대상이 옆에있어서 자극이 가더라...

[글쓴이]

아 진짜???누구?

[익인11]

동생...진짜 완전 탄탄하면서 딱 좋은 몸매...
친척들이나 지나가는 사람들 다
동생은 말랐는데
넌 동생밥 다 뺏어 먹었냐...
이 소리 진짜 많이 들었어..

[익인7]

지금은 나도 삼일을 못가는데 겁나게 뺐을때는 점점 말라지는게 좋아서 뺀 것 같아!! 살이 없는 모습이 뭔가 더 보기 좋아서? 몸도 가벼워지고!!

[글쓴이]

나도 일주일까지는 아 살이 빠지고 있어..!이러다가 또 음식의 유혹에 못 이겨서 먹구..ㅠㅠㅠ

[익인9]

긍까ㅠㅠ맛있는게 점점 많아지기도 하고 나이가 조금씩 들다보니까 스트레스도 더 받아서 도 먹게돼ㅠㅠ

[익인8]

의지박약이라 홈트는 불가능이라고 생각해서 집 앞 헬스장 끊으니까 매일 나간당!

[익인10]

다이어트 중인데 지금 12키로 감량

정확한 동기 또는 목표가 중요한 듯 ..
난 단순히 살쪄서가 아니라 입고 싶은 옷 못 입음 + 몸이 무거워져서 생활 힘듦 + 체력딸림 이였어

[글쓴이]

우와 대단하다..어떻게 뺀거야..?운동..?

[익인12]

덜 먹고 운동했어 ... ㅠㅠ

[익인14]

나도 7키로 뺐는데 처음에는 5키로만빼자 그럼 이옷 입자 이런 마음으로 뺐는데 지금은 예전처럼 먹고 운동안하면 살찔까봐 무서워서 계속 똑같이 사는중이야 예전보다는 먹고있지만...그래서 계속 살이 빠지고있다~