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운동 후에 어지러운거11

l조회 52
이 글은 7년 전 (2018/8/29) 게시물이에요
ㅇ꾸준히 운동하다보면 사라져???
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쓰니 지금 자면 8시에 일어나는 거 가능한..7
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익인1
아니 난 안사라지더라ㅜㅠ
7년 전
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글쓴이
우엥ㅠㅠ 너무 토할거같고 속 안좋은데 ㅠㅠㅠ계속 이러면 어떡하지
7년 전
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익인2
기초체력이 길러지면 사라지지.
7년 전
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글쓴이
그렇구나 기초체력좋아지려면 유산소 무산소 병행해야해??
7년 전
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익인3
강도를 줄이는게 어때?ㅜㅜㅜ 어떤 종류 하는진 모르겟지만...ㅠㅠ
7년 전
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글쓴이
나 측만증심해서 유산소 오래 못해서 스트레칭같은 운동만 하는데도 어지러워..
7년 전
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익인5
그럼 몇 분밖에 못하는거지 ? ㅠㅠ 근데 스트레칭 꾸준히 하다보면 나아질거야!
난 디스크 심해서 수영 다녓거든 근데 진짜 처음에 운동 힘들어서 토할거 같고 어지럽고 그랫는데 하다보니까 나아졋긴 햇오
7년 전
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글쓴이
헉 그렇구나 고마워 ㅠㅠ 나도 꾸준히 해볼게
7년 전
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익인6
웅 처음에 너무 빡시게 하지말고!! 천천히 행
7년 전
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익인4
혹시 운동중에 숨 잘 안쉬니? 땀을 많이 흘리는데 물을 안마신다거나
7년 전
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글쓴이
비염있어서 운동할때 입다무느라 숨 잘 안쉬는것같기도 해 퓨ㅠ
7년 전
   
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