나 재수생인데 얘기좀 들어줄익 있니?

나 요새 잠을 못자겠어 수능은 팔십 몇일 남았는데 나는 하루하루 공부를 할 수가 없어  

밤에 잠을 못자고 한 다섯시쯤에 자니까 오전내내 자고 오후에 일어나서 씻고 밥먹고 공부하고 예체능이라 학원 갔다오면 하루공부시간이 세시간도 안되는 것 같아 

학원갔다 열두시쯤에 집와서 씻고 바로 자려고 눕는데 잠을 못자겠어 ㅠㅠㅠㅠ 지금도 세시간동안 아무것도 못하고 잠자려고 노력하다가 도저히 안되겠어서 인티 켰어 

내가 오전에 자서 그런가해서 밤새고 하루동안 잠을 안자도 침대에 누워서 자려고 하면 잠을 못자 

진짜 잠이 안오는건 아니거든? 딴짓도 안해 진짜 누워서 양도 세보고 그 478호흡이였나? 그런것도 해봤는데 잠을 못자 

구월 모고는 얼마 안 남았고 수능도 얼마안남았는데 불안해서 죽을 것같아 진짜 사라지고 싶다 나 좀 도와줘 제발.. 어떻게 해야할 지를 모르겠어

[익인1]

나도 갑자기 광복절 이후오 불면증 찾아와서 너무 괴로워... 478호흡법도 해보고 asmr도 틀어보고 별짓을 다했는데 항상 4시 이후에 자게 되더라 그러니까 당연히 아침시간은 다 날리고... 정 안되겠다 싶어서 나는 수면유도제 받으러 가려구... 이렇게 살다가는 정말 안될거같어