땅콩잼 만들었는데 땅콩버터잼이랑 맛 똑같애 칼로리는 훨씬 낮은데...

불앞에 서있을필요도 아예없고 믹서기만 쓰면 되니가 20분이면 만듦... 버터 안들어가니까 칼로리 확줄고 부담도없고 

만들어보니가 땅콩버터잼의 버터는 그냥 칼로리 담당이었소 맛은 땅콩과 염분이 다했넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

엄마가 다이어트 적극적으로 밀어주셔서 호밀빵에 땅콩잼 발라먹으라고 생땅콩 사서 맨프라이팬에 볶아서 만들어주ㅛㅣㄴ건데 

귀찮은 익들읃 그냥 땅콩 사서 바로 갈아버리면 됟다....

[익인1]

오 나도 땅콩좋아하는데 그러면 땅콩 볶아서 갈면 끝이야? 더 안들어가?

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋ서치했구나!!! 아 볶은 땅콩을 갈아서 그 식용유?나 올리브유 한숟갈, 꿀 한숟갈 넣고 소금 아주 약간 넣고 갈면돼!!! 아주 간단하지?!?!?!?!
식용유 대신 물 조금 넣어서 갈아도 된대!!! 그래도 잘 모르겠으면 네이버에 땅콩잼 만들기 치면 다른 자세한 레시피도 나온다!!!!

[익인2]

고마워 ㅠㅠㅠ 나도 피땅콩 너무 좋아해서 다먹고 또 사러간다 ㅠㅠㅍ 잼도 만들어야지 ㅠㅠㅠ