공시나 재수 각종 고시 등 장기간 수험생활하면서 우울증 안겪은 익있어??

제곧내ㅜㅠㅠ... 

멘탈관리어떻게했는지 알고싶어ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

수능은제외!!ㅜㅠㅠㅠ 나이대가 안맞유ㅠㅠ

[익인1]

나 재수했는데 나는 공부과정이 너무 좋았어!! 순간순강 힘들땐 당근 많았는데 뭔가 내가 하루하루 성장해가는 모습이 너무 좋았구 뭔가를 위해 열심히 하는 내 모습이 좋았어ㅜㅜ

[익인2]

열심히 쓰고있는데 수능은 제외네..흡..그래두 스무살이니까..

[글쓴이]

앗 아니야ㅜㅠㅠ 고마워ㅜㅠㅠㅠ 평소에도 좀 긍정적인편이었어?ㅠㅠ 내가준비하는게 모고도없고 시험 일년에 한번있고이래서 지금 미칠것같아ㅜㅜㅠㅠ

[익인3]

나...? 그냥 최대한 내 공부 관해서 마플 안달리고 남이나 다른데에 비교 안하려고 노력했음 남들 보고 나 비교하는게 제일 스트레스고 내꺼 보잘것 없어 보이더라

[글쓴이]

고마우ㅏㅜㅠ 근데 마플이뭘까..?ㅜㅠㅠ나는 비교하는것도 문제지만 양이너무많으니까 너무 초초해ㅜㅠ 성과도없고이러니 잘하고있는지 매순간불안하고ㅜㅠ이럴땐 어떻게 생각하면 좀 괜찮아질까ㅜㅠ 스스로가 부족한걸알면 열심히 더해야하는데 모르는게 너무 많다고 느끼니까 아..올해는 그냥 넘기고 일년 제대로 다시할까 이생각해ㅠㅠㅠ작년에도그럈는데ㅜㅠ

[익인5]

마이너스 플.로우? 내 공부 결과 성적 마음가짐 인간관계 등등 모든 쓰니 관련된 생각이 들 모든걸 마이너스로 흐름타지마 그리구 내가 준비하는 시험은 양이 많은데 중간에 기출 이후에 커리를 멈추고 그 전까지를 완벽히 소화 하면 성과가 있기도 했음 사람마다 내용을 받아들이고 이해하는 속도가 다를수 있고 쓰니가 양에 대해 부담 느끼는 거도 이상한건 아니지 하지만 꼭 그 커리큘럼?을 다 밟진 못하더라도 하던 것과 해온것들을 잘 숙지하고 그곳에서 실수가 없게 가다듬는거도 나쁘진 않다 생각해. 느려도 완벽한 숙지가 꼭 막 인강이나 학원 풀커리 그대로 허우적거리면서 따라가서 제대로 못하는거 보다 더 나았음 내가 준비하는 시험은... 내가 그걸 못해서 아쉽다 느꼈지만 내가 실패를 해도 난 경험을 하고 그게 내 가치관이나 생각 그리구 내 미래에 도움 된다 생각해 실패를 하고 그걸로 배우고 이겨내는것도 하나의 공부긴 하니깐... 바로 성과가 있지 않아도 모든 과정이 비록 실패가 섞여도 낭비는 아니야 다 쓰니의 일부분이고 쓰니의 가치관에 알게 모르게 영향이 갈거야... 아직 너무 내년에 다시... 이런 생각은 말았으면 해. 내년 내년하고 하는게 제일 안하고 결과도 별로였어... 올해 열심히 하고 안되면 내년까지도 결코 아깝지 않아 다만 올해 최대치를 뽑자 하고 생각하는게 더 좋지 않을까?

[글쓴이]

다 맞는말이다진짜ㅠㅠ한번제대로실패하고나니까 학습된무기력에 너무 허우적거렸어ㅜㅜㅜㅠ 우울증앓으면서 자존감이 너무 낮아져서 뭘하든지 안될거란생각이 컸는데 맞아ㅠㅠ하나를 알더라도 제대로ㅠㅠ 내가 하는부분에서 꼭나올거라거 생각하고 외워야지ㅜㅠ 구멍 좀 뚫려있어도 지금채우면되는거고 안뚫린부분에서 나올거라고 믿어야겠다ㅜㅠ 고마워ㅠㅠㅠ 팔십일 좀 더 남았는데 지금까지 너무 번아웃상태가 길어서 죽을맛이었어ㅠㅠ 주말에 다시 계획표 촘촘하게 짜고 달려야겠다ㅜㅠ 진짜 고마워ㅠㅠ

[익인6]

막 쓰니를 너무 낮고 하찮게 생각하지 마 내가 날 뿜뿜 다 할수 있어! 생각하고 내가 메꾸면 ㄹㅇ 핵잘하지 이런 마음으로 공부해! 나두 시험 두번 실패하고 몇달 뒤 다시 시작할거지만 내가 이 두번의 실패를 겪었으니 더 악착같이 할거고 이젠 학교랑 병행할텐데 ㄹㅇ 빡세게 해야된다 맘먹게 되고 그러더라고 나같은 경우에는 사람 맘처럼 공부도 뭐도 쉽지는 않지만 그래도 내 마음먹기 따라 '공부'라는 것에 스트레스 받는 정도가 달라진다 생각해 나는...! 쓰니도 빠샤빠샤 하자 모두 다 잘 될거야 나도 쓰니도 천천히라도 최종목적지에 도달할수 있는 사람이 되어있길 바랄게 진심으로

[글쓴이]

6에게
허구ㅠㅠ같은 수험생이었구나ㅠㅠ 멘탈 단단하면 어딜가서도 중심잘잡고있더라ㅠㅠ 꼭 붙을거야너두ㅠㅠㅠ나부터 올해 좋은소식 가지고올게ㅜㅠ 빈말아니고 진짜 약간 열기가 차오르는느낌이다!!! 공부좀더핟다가자야겠어ㅠㅠ 고마워진짜ㅠㅠ

[익인4]

처음에 재수해야될때 너무 어이없어서ㅋㅋ 진짜 뜬금없는타이밍에 눈물나오고 그랬는데ㅠㅋㅋ 일단 억지로라두 밖에 최대한 나갔구 이 선택이 왜 좋은건지 스스로를 설득시켰음.. 지인들/친구들한테도 다 말하면서 스스로 상황을 인정하고 응원받으니까 좀 낫더라구