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맘속에 담아두는거 어떻게고쳐5

l조회 20
이 글은 7년 전 (2018/9/03) 게시물이에요
무슨 다투거나 아니면 일방적으로 당하거나 싶은 일들이 생기면 괜찮다고 억지로 생각해도 두렵고 너무 불안해 눈물도 막 나고... 이럴땐 어떻게고쳐 정말...
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익인1
맘에 담아두는 말들 다이어리나 메모장에 적으면 좀 나아지더라! 나도 우울하거나 그럴때마다 적는데 적고나면 속도 후련하고 좋더라고!
다이어리에 적는건 어때?
7년 전
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글쓴이
하긴 적으먄서 생각정리하는게 도움이 되기는하더라구 근데 내가 감정기복이 심해서 정말로 나아지기엔 걸리더라... 너익인은 적으면 금세 풀리는 편이야?
7년 전
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익인2
풀린다기 보다 생각이 좀 정리되는거같아! 정리되면서 기분이 좀 나아지더라고 ㅎㅎ
7년 전
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글쓴이
고마워 나두 함 해야겠어 ㅎㅎ
7년 전
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익인3
쓰니도 적고 기분 풀렸으면 좋겠어😊 항상 좋은 일만 가득하길!!ღ
7년 전
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