익들아 너희가 170에 57 과식하면 58이야 그럼 몇키로까지 뺄거야??

ㅈㄱㄴ

[익인1]

안빼

[익인2]

안뺌

[익인4]

170에 58이면 안뺌

[익인5]

안빼

[익인6]

55

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[글쓴이]

난 70에서 57까지 빼고 유지중인데 최근에 58 왔다갔다 해서 불안 ㅠㅠㅠㅠ57은 괜찮은데 58은 너무 싫다ㅋㅋ

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[글쓴이]

그랭 ㅠㅠㅠ

[익인8]

유지

[익인9]

헐 안빼도되겟는데

[익인10]

안빼~ㅋㅋ

[익인11]

굳이 안 빼도 될 듯 빼고 싶으면 55?

[익인12]

55

[익인13]

헐 나랑 똑같애 스펙... 난 지금 다이어트중이라 52까지 빼려고

[글쓴이]

나도 70일땐 52까지 목표였는데
57까지 빼보니까 그냥 이정도면 됐다... 싶고 가슴살도 너무 빠져서 몸무게는 유지하고 근력 키우려구