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다이어트 하는데 아침밥 먹어야할까 ?3

l조회 75
이 글은 7년 전 (2018/9/03) 게시물이에요
내가 고도비만인데 아침을 챙겨먹은게 진짜 얼마 없거든 . . ? 매일 점심먹고 저녁 먹고 막 이랬는데 아침 안먹으니까 배고파서 군것질이나 이런거 하기도 했고 .. 근데 케바케 이긴한데 주변에 좀 마른 애들 보면 아침밥 다 먹는 애들도 있더라고 다이어트 하려는데 아침밥 먹는게 나을까 ? 저녁을 먹지말고 ..
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저녁을 아예 안먹는건... 길게 볼려면 먹는게 좋을 것 같아.. 그대신 조금씩 먹는거!! 저녁도 일찍 먹고!
7년 전
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