다들 이럴 때는 어떻게 해?

애인이 너한테 상처를 많이 줬고 그 상처들이 계속해서 떠 올라 이럴 때 애인이 너한테 무슨 행동을 하면 그 상처들이 안 떠오를까,,, 물론 그 상처들에 대해서 잘못했다고 그 당시에 이야기 했다는 것을 가정하구,,,, 정말 어떻게 해야할 지 모르겠어,,, 그 상처들을 준 것도 너무 미안하고 그래서 미안하다고도 계속 했는데도 불구하고 그 상처들이 떠오를 때마다 내가 어떻게 해줘야 애인이 위로를 받을 수 있는지 나도 너무 답답해 제발 누가 좀 알려주라,,,,,