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혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 154
이 글은 7년 전 (2018/9/11) 게시물이에요
상담 혼자가도 괜찮을까.. 뭔가 민망하다ㅠㅠ
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익인1
먹어봄 근데 비추
7년 전
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글쓴이
왜 비추인지 알 수 있을까? 난 식욕만 없어져도 감사하거든..
7년 전
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익인3
1일1식으로 하고 밥 안 먹을땐 무슨 영양제랑 환 먹으면서 뺐는데 배 곪는거 너무 고통스럽고 현기증 나서 운동은 못함 그러다보니까 한약 다 먹으면 다시 원상복귀됨 나 10키로 뺐다가 다시 10키로 쪄서 지금 운동으로 11키로 뺐다 정석다이어트가 최고다
7년 전
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글쓴이
내가 정석으로 뺐다가 폭식오고 간신히 식욕 좀 줄였는데 혼자 있으면 식욕이 막 터져ㅠㅠ 지금도 운동은 매일 한시간 반씩 하는데 체질도 바뀐건지 잘 안빠져.. 삼시세끼 챙겨먹고 운동 계속해도 요요올까?..
7년 전
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익인4
정석으로 뺄때 웨이트 했어?
7년 전
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글쓴이
4에게
헬스장은 아니고 집에서 근력운동 조금하고 유산소 운동하고 그랬어

7년 전
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익인5
글쓴이에게
유산소만 하면 바로 요요 와

7년 전
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글쓴이
5에게
다리 운동도 하고 복근 운동도 했었는데 그것도 유산소야?

7년 전
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익인2
지금은 20대고 중딩때 먹었었는데 살은 안빠지고 머리빠지는 부작용 겪음 ㅠㅠ 비싼걸로 했었는데도 그랬어 그리고 성장기에는 안좋다고하더라..
7년 전
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