나 다이어트중인데 요즘 며칠째 폭식중이야

회사 진짜 너무 스트레스받아.. 이 자리에 앉아있기만해도 기절할것처럼 머리 아프고 사람들도 너무 싫어 미칠거같아ㅠㅠ 스트레스 풀곳도 마땅치 않고 그래서 요즘 먹는걸로 스트레스 푸는중이야 운동도 빠지고.. 먹고 후회하면서 내일되면 또 먹고 반복이다.. 이제 목표까지 얼마 안 남은 상태에서 이러니까 더 속상하기도 하고 근데 또 당장 오늘의 내가 행복해야 내일의 내가 있는거다 합리화 하게 돼 이제 곧 그만두긴할건데 그만둔 다음에 다시 빡세게 하면 되겠지?ㅠㅠㅠ 요즘 진짜 너무 우울하다..