나 정신병일까?

다이어트해서 최근에 10키로 정도 뺐는데

음식 먹고 싶은 욕구가 너무 심해서

막 배달을 시키거든?

그런데 막상 도착하면 먹기 무서워서

씹다가 안 삼키고 다 뱉어 ㅠㅠ

[익인1]

아휴 정신병은아냐 스트레스가 심한가보네 먹는거로 1~2키로 금방찌긴하는데
그렇게 쉽게 살 안쪄 그냥 몸무게만 느는거지...
살자고 하는건데 쓰니야 그깟 10키로 쪘다고 너 죽는거 아냐
그렇게하면 너만 힘들다 ㅠㅠ

[글쓴이]

음식을 삼키면 너무 괴로워 ㅠㅠ 진짜 힘들게 다이어트하던 거 생각나고

[익인2]

정신병은 아니고..다이어트 너무 격하게 해서 그런거 아니야?ㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

나도 그런 것 같아...

[익인3]

정신병이기보단 다시 살찔 거 같은 두려움? 때문에 그런 거 같은데 시킨 거 다 먹으려고 하지 말고 조금만 먹고 운동하고 그런 식으로 극복해보면 좋을 거 같아

[글쓴이]

아직 더 빼야되는데 계속 먹고 싶으니까 죄책감이 느껴지는 것 같아... 운동 끝나고 거울 보면 음식 욕구가 뚝 떨어지는데 집에 혼자 있으면 ㅠㅠ

[익인6]

10키로만 해도 엄청난거야 너무 부담 갖지 않고 천천히 건강하게 빼는 게 제일 중요한 거니까..ㅠㅠ

[글쓴이]

고마워 ㅠㅠ 10키로 빼서 칭찬받은 건 처음이야 진짜... 이렇게 빼도 부족하다고 엄마한테 꾸중 들었는데 ㅠㅠㅠㅠ 진짜 위로가 되는 것 같아 고마워

[익인4]

정신병 일종인거 맞아... 그거 고치려면 전문가 상담이랑 식이조절 같이 병행해야돼

[익인5]

정신병이라고 나쁜게 아니라 쓰니한테 안 좋은 거니까 너무 나쁘게 생각하지말구...!

[글쓴이]

응... 요즘 의욕도 없고 음식만 보면 스트레스를 받는 것 같아... 나중에 먹토까지 하면 어쩌나 싶다 ㅋㅋ