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운동 전혀 안하다가 달리기 한 지 한 2주 되었어 매일 하지는 않고 9회 정도 달렸는데 오늘 걸으니까 한 쪽 발목에 약간 통증이 느껴진다 ㅠㅠ 달리기를 안하다가 해서 그런건지 달리기가 안 맞는 건지.....운동을 그만둬야되는지 계속 해야되는지 잘 모르겠어 ㅠㅠ 도와주세요 ㅠ ㅠ (달리기는 달리기 앱 깔아서 걔가 시키는대로 운동해!)
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| 이 글은 7년 전 (2018/9/15) 게시물이에요 |
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운동 전혀 안하다가 달리기 한 지 한 2주 되었어 매일 하지는 않고 9회 정도 달렸는데 오늘 걸으니까 한 쪽 발목에 약간 통증이 느껴진다 ㅠㅠ 달리기를 안하다가 해서 그런건지 달리기가 안 맞는 건지.....운동을 그만둬야되는지 계속 해야되는지 잘 모르겠어 ㅠㅠ 도와주세요 ㅠ ㅠ (달리기는 달리기 앱 깔아서 걔가 시키는대로 운동해!)
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자연분만 하기 전에 일부 부부들이 걱정하는 의외의 이유.jpg