마시는 청심환 너무 자주 먹으면 안 좋겠지...?ㅠㅠㅠㅠ

공연동아리인데 무대공포증 병적으로 심해서 친한 선배들 앞에서 가볍게 노래할때도 동공지진에다가 다리 손 다 벌벌벌 떨려서 진짜 너무 속상해서...ㅠㅠㅠㅠㅠ 그래도 나름 정말 자부심 있는데 공연할때 능력의 반도 못보여주니까 너무 서러운데 청심환이 잘 들어서 한달에 두개씩 먹으면서 버티고있거든ㅠㅠㅠㅠ 근데 이것도 값이 꽤 나가고 언제까지 이렇게 버텨야하는지 혹시 부작용이 있지는 않을지 매일 온갖 걱정이 다 들어...ㅠㅠ 너무 힘들다 진짜... 정기적으로 정신과 다녀봐야할까...ㅠㅠㅠ

[익인1]

스피치 학원다녀ㅜㅠㅠ 엄청 괜찮아진대 나도 사람들이랑 대화할 때 긴장하면 머리부터 발까지 엄청나게 떨어서 곧 다닐려궁...

[글쓴이]

진짜 너무 힘들다...ㅠㅠ 자존감 떨어지고 ㅈㅏ괴감에 사람들 눈치보게 되고...ㅠ 남들은 마인드컨트롤로 충분히 이겨낼수있다고 하는데 생각이 들기 전에 몸이 먼저 반응하니까 도저히 이성을 못 붙들고있겠어...ㅠㅠㅠㅠ