다이어트 중인데 살빠졌다는 소리 많이 들어서 너무 힘난다ㅠㅠ

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하비인생 2n년..처음으로 다리 살 빠졌다는 소리 계속 들으니까 기뻐서 운다ㅠㅠㅠ몸무게는 0.6키로밖에 안빠졌는데(그냥 안빠진 수준) 바지 핏이 달라지니까 행벅해ㅠㅠㅠ

[익인1]

헉 비법알려줄수잇니ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

전에 써둔 글인데 이거 봐줘! 진짜 먹는 거 줄이고 이렇게 운동하니까 효과 짱짱이야ㅠㅠㅠ
http://instiz.net/name_beauty/1068969

[익인2]

고마워ㅠㅠ친절하다ㅠㅠㅠ식단은 어떻게 했어?

[글쓴이]

나 진짜 식탐 많고 밥 많이 먹고 치킨 너무 좋아했는데(배달음식 일주일에 한두번 시킬정도ㅠㅠ) 배달음식은 끊고 저녁 안먹고, 아침 점심 또는 아침 겸 점심을 든든히 먹었어!! 아침에 시리얼 말아먹고 점심은 서브웨이 먹기도 하고 찌개+밥 먹기도 하고!! 거의 한끼에 가까운 두끼만 먹다 보니까, 위장이 줄었나 다이어트 열정이 강한건가 지금 식습관에 적응됐어! 체중 재는 거 생각하면 과식, 야식 멀리 하게 되더라고ㅠㅠ

[익인3]

오캐이 좋악어!!나도 해야겠다ㅠㅠㅠ이주만에 그런거지?아 술도 안먹었지..?ㅠㅠ

[글쓴이]

3에게
지금 삼주 가까이 되어가는데 어제부터 바지핏 달라지고 얼굴살 빠진 게 느껴졌어! 술은 내가 별로 안좋아해서 안먹고 탄산 먹게 되도 조금 먹었어! 그냥 저녁을 안먹겠다고 생각하면 될 거 같아! 점심이 마지막 식사고 5시 이후론 물 외엔 아무것도 안먹겠다 라고 생각하는 거 같아!

[익인4]

글쓴이에게
와...힘들겠다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ고마우ㅏ 쓰니야 나도 성공햐볼게🙏🙏

[글쓴이]

4에게
응웅! 응원할게 할 수 있어!!❤️