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익들아ㅠㅠㅠ나 80키론데ㅠㅠ12월 초까지 15키로 정도 뺄 수 있을까ㅠㅠ6

l조회 33
이 글은 7년 전 (2018/9/26) 게시물이에요
어떻게 해야 잘 빠질까ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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7년 전
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7년 전
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글쓴이
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7년 전
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익인5
그것도 좋지만 다른 것도 같이 하면 좋을거야
7년 전
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익인3
당빠
7년 전
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익인4
나 한약 먹으면서 두 달 만에 13킬로 뺐어 79 -> 66
매 끼니마다 한약이랑 선식 (우유에 미숫가루 같은 거 타먹기) 한 끼 일반식(선식 먹어서 반 공기 이상 안 먹어도 배부름) 근데 일반식마저도 안 먹을 때 많았음 운동은 복싱했어 일주일에 5일 1~2시간씩
7년 전
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