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l조회 212
이 글은 7년 전 (2018/10/06) 게시물이에요
운동1도없이 굶으면서 혹은 소식하면서 다이어트하면 어때? 

진짜 손떨리면서 몸이 확!안좋아져?
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익인1
난 안구래쏘
7년 전
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글쓴이
실례가 되지않는다면 어떻게 다이어트했는지 물어봐도될까?
7년 전
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익인13
옹 괜찮아! 우선 난 허리 디스크때문에 운동을 아예 못하는 새럼이야ㅠㅠ 그리고 아프고 나서 우울증이 걸린건지 뭔지 입맛이 뚝 떨어지더라고.. 그래서 아침 점심 안먹고 배고프면 가끔 젤리같은거 주워먹고 저녁에만 먹었는데 그 한끼를 내가 먹고 싶은거 먹었어!! 난 엽떡 먹고싶으면 그거 먹고 막 그랬어서... 그래서 지금 한달만에 5키로? 빠졌다!!
7년 전
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익인2
그정도는 아니구 그냥 며칠 있다보면 적응돼서 괜찮어
7년 전
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글쓴이
실례가 되지않는다면 어떻게 다이어트했는지 물어봐도될까?
7년 전
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익인14
1일 1식!!! 다른건 몰라두 이건 지키다보니까 빠지더라! 그렇다고 막 먹는건 아니고 친구들이랑 약속 있는 날만 치킨 피자 이런거 먹었구. 1월달에 64였는데 지금은 55야!
7년 전
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익인3
나는 원래 좀 어지러움이 있어서 그런지 확실히 어지러움이 오래가더라고 ㅠ
7년 전
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익인4
갑자기 일어나면 한동안 앞이 안보임...0
7년 전
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익인5
난 완전 안좋아져서 병원 달고 살았음ㅠ너무 적게 먹지마
7년 전
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글쓴이
막 하루 다 굶고 그랬던거야?
지금 운동을 못하는 상태라 굶어야하는데 얼만큼 굶어야지 건강에 무리가 가지않는지 감이 안온다ㅠ

7년 전
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익인16
응 난 거의 다 굶고 아침만 가끔 일반식 먹었어
학교 다닐 때 뺀 거라서 급식에서 채소만 먹고 쌀알 한톨씩 세서 20알도 안먹고 그랬어ㅠ그니까 맨날 힘 없어서 비실거리고 근육도 다 빠져서 그 후론 굶어도 안빠지고
진짜 몸이 너무 안좋아진게 엄청 느껴져

7년 전
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익인6
머리 빠지고 온몸에 두드러기 나서 그만둠
7년 전
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익인7
나는 잠깐 쓰러진적도 있었구..8ㅅ8... 그 이후로 뼈가 안 좋은게 느껴져서 운동하려구
7년 전
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익인8
적응도ㅑ면 건강해지던데 난 운동도 같이했었어 안먹으먄서
7년 전
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익인9
몸에 탄력이 떨어지고 머리가 많이 빠징
7년 전
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익인12
아 가장 눈에 띄는 변화는 일어날 때 어지럼증 더 심해지는 거
7년 전
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글쓴이
막 하루 다 굶고 그랬던거야?
지금 운동을 못하는 상태라 굶어야하는데 얼만큼 굶어야지 건강에 무리가 가지않는지 감이 안온다ㅠ

7년 전
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익인15
매일 뭘 먹긴 했어.. 근데 하루에 밥 반 그릇 먹거나, 저녁으로 나온 고기 몇 점만 집어 먹거나, 간식 한 개랑 초코우유 한 개 먹거나 이런 식..
7년 전
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익인10
그냥 어지럼증 자주 있는 거 말곤 ㄱㅊ았음
7년 전
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삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
7년 전
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글쓴이
막 며칠 굶고 그랬던거야?
지금 운동을 못하는 상태라 굶어야하는데 얼만큼 굶어야지 건강에 무리가 가지않는지 감이 안온다ㅠ

7년 전
   
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