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두달동안 66->60 해보려고 하는데 1일1식이면 가능할까??7

l조회 64
이 글은 7년 전 (2018/10/10) 게시물이에요
제대로 해보는 게 처음이라서ㅠㅠ 혹시 추천하는 거 있으면 알려주라♥️♥️
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익인1
한달만 해도 될 걸ㅋㅋ
7년 전
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익인2
한달안에도 가능할둡! 화이팅
7년 전
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익인3
운동으로하는게 훨 빠를듯
7년 전
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익인4
세끼 식단 단백질 위주로 챙겨먹는 고 추천
7년 전
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익인5
1일 1식 안해도 두달이면 6키로 빠질고야 건강하게 운동하러ㅏㅁ
7년 전
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익인6
작년에 1일 1식 했던 익인데
1일 1식해서 일주일에 4키로까지 빼봄
방학때 본가가서 막 먹느라 다시 찌고 2학기때 다시 하니까 총 일년동안 10키로 정도 뺀듯
근데 이거 요요 엄청나 나 지금 휴학하고 12키로 찜
7년 전
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익인7
10kg 빼고 나서 유지운동 같은거 했오???
7년 전
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