157cm에 47-9 왔다갔다 하거둥? 6키로 뺄 생각인데 오때

이 글은 7년 전 (2018/10/11) 게시물이에요

1일 1식으루ㅠㅠ 운동은 스트레칭이랑 요가 집에서 할고얌

	익인1 몸상할 것 같아ㅠㅠ.. 7년 전
	익인2 지금도 충분한데 ㅁ배고싶음 빼는거지 뭐 7년 전 글쓴이 그그 나 하비라 치마 이쁜거 입고싶어ㅠㅠ 하 힘둘다리 힘들다 7년 전 익인9 근데 저렇게하면 몸상하고 탈모올걸 7년 전 글쓴이 2식은 어때?! 7년 전
	익인3 1일 1식 하지마 7년 전 글쓴이 근데 평소 먹는 양이 좀 많긴해서ㅠㅠㅠ 좀 그런가??? 7년 전 익인11 1일 1식 하면 진짜 나중에 몸 삭는데 진짜루ㅠ 그러니까 1일 3식 하되 양을 반으로 줄여 나는 다이어트 할때 되도록이면 1일 2식해! 시간 애매하게 잡아서 7년 전 글쓴이 내가 식탐이 있어서 한번 먹을때 흡입하거든ㅠㅠ 그 먹는도중에 끊는걸 잘 못하겠어서 차라리 1식하되 많이 먹자! 생각했었는데..흡...응응 1일 2식으로 노력해볼게ㅠㅠㅠ 7년 전 익인13 조아조아 지금 빼는것도 좋지만 나중에 몸 생각도 해야하니까~! 7년 전 글쓴이 13에게 그그 내가 긱사생이라 오뚜기 컵반 그거 하나 아침 한번 점심한번 나눠먹는거 괜찮다고 생각해??? 7년 전 익인16 글쓴이에게 음...그걸로 배가 채워질까ㅠㅜ 나는 아침 점심 거하게까지는 아니여도 적당히 1인분 안되게 먹고 저녁을 안먹고 그러거둔 혹시 운동은 안할 생각이구? 7년 전 글쓴이 16에게 나 요가나 스트레칭! 그리고 엘베이용 안하기? 근데 평소에 마니 뛰어댕겨서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 후후...줄넘기 할까 생각해봤는데 땀나면 옷도 빨아야하구..비루한 긱사생이라..8ㅅ8 7년 전 익인17 글쓴이에게 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋ 줄넘기 혹시 할거면 종아리 알 생각하고 해야해! 안그러면 뵈기싫러져ㅜㅜ 7년 전 글쓴이 17에게 이미 국산토종무 왼다리 오른다리에 하나씩 기르고 있다는 놀라운 사실... (소근) 7년 전
	익인4 1일 1식 안 해도 뺄 수 있으니까 그냥 운동하면서 식단 조절만 하는 건 어때 7년 전 글쓴이 운동ㅠㅠㅠ하 해야지...후... 7년 전
	익인5 굳이 빼야하나 싶다 7년 전 글쓴이 힝구ㅠㅠ 치마 이쁜거입구싶다 나 거울보고 다리보고 놀람 7년 전 익인15 그래두 1일1식은 말고 다이어트식을 3끼먹는다거나해 진짜 몸삭아 걱정되서그려ㅠㅠㅠ 내가 밥 제대로 안챙겨먹고 건강 많이 안좋아져서그래 7년 전 글쓴이 허억ㅠㅠ알았져 익들이 말리니까 접고 다이어트식으로 먹거나 해야할까? 아님 한끼분량을 세번에 걸쳐서??? 7년 전 익인18 어떤방법이든 영양소를 제일 잘 채울수있는쪽으로 먹는게 좋을듯 영양제같은것도 챙겨먹구 7년 전
	익인6 지금도 말랐어 ㅠㅠ 7년 전 글쓴이 헤헤 말만이라도 고마워 이런 천사같으니 7년 전
	익인7 1식 진짜 몸상한다.. 차라리 밥 반만 먹어.. 7년 전 글쓴이 힝힝ㅠㅠ2식은 어때33 7년 전 익인14 차라리 2식이라더 해..ㅜㅜ 1식하면 힘빠지는게 쪽쪽 느껴졍.. 7년 전 글쓴이 헐... 2식해야겠다... 오뚜기컵반있자나 그거 하나 아침한번 점심한번 나눠먹는거 어케 생각해?@ 7년 전
	익인8 나도 그 정도 빼고싶다ㅜ 7년 전 익인10 근데 나는 여태 1일1식으로 살빼서 이제 식이로 못뺄거같아ㅋㅋㅋㅋㅋ2일1식해야할듯ㅎ 7년 전 글쓴이 ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅜㅡ울 엄마도 처녀때 1일1식도 안했다고 하던데 그렇게 할까 생각듕 7년 전
	익인12 몸무게 줄이는거보다 체지방량 줄여바..인바디 찍어서 7년 전 글쓴이 체지방량은 저번에 재보니까 평균?? 나오더라?!! 7년 전