브라우니 싸고 맨나중에 노란물응가 나오는사람 없어??

어디서 이게 장액이라는 소리를 들은 적 있는데 요즘엔 얘까지 싸야 속이 시원해 😉

[익인1]

장액은 주로 관장하고 나면 나오구 끈쩍한 액같은데 똥이 좀 묻어있어!! 뭔지 모르겠넹

[글쓴이]

오 나도 그래 변이 잘 내려가게 나오는 수많은 액 중에 하나이거나 장 속의 좋은 세균과 나쁜 세균이 공존하는데 얘들이 같이 나오면 그럴 수도 있대 쾌변하자 ㅎㅎ

[익인2]

아아 그렇구나 나는 변비때문에 관장을 두달에 한번은 하거든 ㅠㅠ

[글쓴이]

관장이 도움이 된다면 다행인걸 ㅠㅠㅠ나도 변비에 치질이라 수술했거든 그뒤로 관리하니까 변비없어지고 좋아졌어

[글쓴이]

아차 변비는 식습관이 80이야 치질수술이변비를 낫게해주지는 않고 ㅎㅎ

[익인3]

글쓴이에게
내가 미국에 몇년전에 이민 와서 아직 적응이 안됐어 ㅠㅠ 기름지고 짜고... 장이 꽉꽉 막혀 내 주변에는 변비나 치질 가진사람 없어서 좀 실질적인 증상 듣고싶어도 안되더라구 ㅠㅠㅠ 치질 의심되는거 같은데...

[글쓴이]

3에게
음 ㅠㅠㅠ해외라도 한 끼에 고기 탄수화물 채소 이걸 함께먹고 꼭 한끼는 샐러드를 먹거나 과일을양껏먹는걸 추천해 물론 꾸준히 나는 치질수술 이후로 4월에했어 이후로 매일 점심한끼를 채소샐러드나 과일로 먹었어 양배추나 양상추 샐러드 혹은 사과바나나 당근 이걸그냥 생으로 씹어먹어야 나처럼 오래 앉아있는 사람도 변비가 안생겨ㅜㅜ운동도 못해서 변비 곧 재수술이라 생각하고 습관처럼먹었어 꼭 나아지길 바랄게ㅜㅜ 인터넷에서 식이섬유 포로 파는거 있는데 그거라도 하루 한포씩 먹어봐 수술직후에 난 그걸 꼭 챙겨먹었어 변을 뭉쳐주고 부드럽게 해주는 효과가 있었어~

[익인4]

글쓴이에게
헐 좋은 정보 너무 고마워 ㅠㅠㅠ 꼭 참고할게!! 혹시 실례가 안된다면... 평상시에는 괜찮은데 힘을 주면 무언가 튀어나와 병원을 가보려고 찾아봤는데 검사가 너무 수치 스러운거 같더라구 ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

4에게
치핵인것 같은데 절대 수치스러운거ㅜ아니야 가벼운 치핵이면 약이랑 좌욕으로 다시 들어갈 수 있어 나는 여의사 선생님 뵜지만 수술은 남의사 선생님 하셨고 나는 여익이야
응가는 힘으로 싸는게 절대 아니거든 특히 항문고혈압때문에 치질이랑 변비가 생기기때문에 항문 주변 혈액순환이 제일 시급해 많이 앉아있으면 피가 몰려서 위험하니까 잘 생기는거고ㅠㅠ 좌욕을 5분이라도 하길 그냥 대야에 물받고 앉아있음 돼 !!
응가는 들숨 때 복부를 부풀리고 날숨 때 배꼽에 힘을 줘서 배를 꺼트면 직장 안쪽에 뭔가 나오려고 하면 그때 온 몸에 힘을 풀고 저절로 나올때까지 기다리면 상처나지않고 변 볼 수 있어 몇 번 해보면 좋아질텐디
아 그리고 미국은 어떤지 모르겠지만 병원가면 항문 내부를 진찰해야해서 손으로 살펴보거나 내시경을 하거든? 이게 좀 낯설어서 힘들 수 있는데 나는 아픈게 먼저다 싶어서 앞사람 진찰 할 때 소리지르던데 나는 꼭 참고 간호사 선생님 하시는 말씀대로 힘풀고 숨쉬니까 금방 끝났어!! 힘내 익아 고생이많구나ㅜㅜ
제품은 웰화이버포르테 이게 사과향이 나서 그나마 먹을만 해!

[익인5]

글쓴이에게
진짜 다시 한번 고마워 ㅠㅠㅠ 너 완전 전문가구나 😂😂 나는 지금까지 그것도 모르고 힘으로만 했었어 한번 시도 해볼게!! 항문 안을 손으로 살펴본다니 많이 충격적이긴 한데.. 제품 추천도 해주고 너무 너무 고마워ㅠㅠㅠ 나는 이제 대입 생각할 나이에 남익이 고마워!!! 앗 그리고 너를 보니까 지인중에 비슷한 상황인 분 찾아봐야겠어... 익은 어디까지나 익이니까!(요?!)

[글쓴이]

5에게
그럼 쾌변하자 ㅎㅎ