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일주일 다이어트 식단 무리야?

l조회 22
이 글은 7년 전 (2018/11/04) 게시물이에요
아침은 원래 거르고 

점심에는 샐러드 + 계란 2개 + 두유 or 컵누들 + 두유 

저녁에는 바나나 + 두유 or 호밀빵 + 두유 

 

일주일 바짝 빼야 하는데 무리일까?? 

운동은 등하교 걷는거랑 집에서 근력운동 틈틈히 할생각이야!
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