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l조회 41
이 글은 7년 전 (2018/11/08) 게시물이에요
점심만 먹음 .. 그 

한끼 120칼로리 괜찮나
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익인1
내가 한끼에 200칼로리정도 먹었는데.. 운동이랑 같이해서 그런지 살은 잘빠지는게 기립성 빈혈생김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 쫌만 뭐해도 힘듬
7년 전
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글쓴이
옹 .. 알겟어 운동 어느정도로 했어 ??
7년 전
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익인2
기본운동으로 훌라후프.유튭에 칼로리태우기운동.난 하비라 마일리 사이러스 다리운동했거든 나중에 체력생기고나서 스콰트부분만 추가해서 200번씩 총 400번더했어
그리고 걷기 2시간이건할때 있고 안할때 있었음..

7년 전
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