피부 자주 뒤집어지는 익들 ㅠㅠ 어떻게 고쳤어?

생활습관 식습관 약 피부과치료 화장품 등등으로 효과본 방법 있으면 알려줘! 

나는 피부과 압출+로아큐탄이 직빵이긴한데 두어달에 한번씩 재발...하더라구 ㅠㅠ 그리고 로아큐탄은 독해서 평생 먹을 수도 없규

[익인1]

궁극적으로는 밀가루 끊기가 제일 뒤탈 없이 낫긴 했어 ㅜ 근데 너무 힘들어서 그거 자체가

[글쓴이]

이이잉ㅠㅜㅜ 밀가루 들어간 음식 너무 많아

[익인2]

기름진거 안 먹는거랑 잠 많이 자는게 젤 좋아

[글쓴이]

내가 그 두개를 잘 못해서...노력해야지

[익인3]

나 레이저 수술 받은 뒤로 맨날 라면 먹지 않는 이상 괜찮던데...사바사이긴 할거 같아

[글쓴이]

무슨 레아저였오? ㅠㅠ 아그네스시술인가

[익인7]

내가 여드름이 많았는데 그거 무슨 치과 기구처럼 생긴 드릴같은 걸로 여드름 다 짜내고 한달동안 약 꾸준히 먹었더니 깨끗해짐.

[글쓴이]

와ㅏ받은지얼마나됐어?

[익인8]

나 곧 성인인데 중딩때 받았소! 그 후로 피부 계속 좋게 유지되고 있음. 근데 수능 끝나고 잠 많이 자서 더 좋아지는것도 한몫하는듯

[익인4]

러쉬 슈렉펙이랑 러쉬 콜페이스 비누 쓰고 엄청 좋아졌당 메디힐 초록색 팩도 꾸준히 해주고

[글쓴이]

난 슈렉은 별로효과없었고 메디힐 티트리(초롣색팩)팩은 진정효과있더라구!

[익인5]

바세린 듬뿍 바르고 푹 자면 괜찮아지더라

[글쓴이]

내가 지성이라 그러면 더 날까봐 걱정이얌 ㅠ

[익인6]

나는 파데프리하고 많이 좋아져써

[글쓴이]

나도 한달동안 아예 안했거든 그런데 별차이 못느끼겠어 ㅠㅠ

[익인9]

아 진짜?? 나는 파워지성이라 무슨 파데를 발라도 다 기름졌는데 선크림만 바르고 다니니까 피부 자체가 밝아지고 고와진? 느낌이였다,,,, 음 쓰니 좁쌀로 막 뒤집어지는 거면 수분크림 잔뜩 바르고 푹 자는 것도 좋아 갠적으로 에스엔티 수분크림 짱좋