친구가 일이년 마다 10~15키로 뺐다쪘다하면 어때..?

나중학교때부터 지금 2n살까지 1~2년마다 살왕창뺐다가 또찌고 또뺐다가 또찌고무한반복인데 애들뭔생각하려나 ㅠ..... 이번에 또쪄서 또뺄려하는데 진짜다신안찐다,, 

158/65에서 50으로 빠지는거라 뺄땐항상눈에띄게빠짐 찔땐또 빵떡같이찌고

[익인1]

우와 다이어트 잘한다...

[글쓴이]

그치.. 애들도그얘기함 지금도일주일됐는데벌써 4키로빠져부렀어

[익인5]

의지가 강한가 봐 멋져...

[익인2]

다시 빼는게 대단하기도 하고
건강 걱정도 되고

[익인3]

나도 15키로 쪘다빠졌다하는데 친구들이 걍 고무줄이라곸ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

아진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하도쪘다뺐다해서그런가 걍맘만먹으면 쉽게빠져..

[익인8]

근데 나이들수록 안되지않아? 나 다이어트 시작했다 이러면 다들 넌 잘 빼잖아~ 이러는데 이제 잘 안빠져ㅠㅠ

[글쓴이]

맞아 그리고정체기가 더금방오고 더오래가더라.. 어렸을땐 살도물렁했는데 살도딱딱해지고

[익인4]

진짜 대단한거 같아

[익인6]

그냥 우와 대단하다... 이 생각밖에 안들거같은데ㅠㅠ 너무 극단적으로 빼면 좀 몸 안 상하려나.. 이런 생각?

[익인7]

어케 빼??

[익인9]

222

[글쓴이]

처음에 1~2주는 식단으로만 그러다가 정체기오면 운동이랑식이조절미친듯이해서하면 두달이면빼

[익인10]

헐 나다 나도 158/70에서 158/54 매번 1-2달사이에 훅 뺏다가 훅 쪜ㅋㅋㅋㅋㅋ3년동안 매번 이랬는뎈ㅋㅋㅋㅋ 근데 쓰니 건강 괜찮아...? 난 진짜 체력이랑 면역력 약해져서 고생인데ㅜㅜ근데 이 방법으로 매번 뺀다ㅠㅠ

[글쓴이]

의외로나같은사람많구나ㅜ ㅜ 일단한번살빼놓으면 안심햇다가 점점찌면 괜찮아다시빼면되니까.. 하다가 지금여기서더찌면못멈춘다할때가 1~2년쯤이라 그때또빼고 ㅋㅋㅋㅋ 나도체력쓰레기야.. 운동도 살뺄때만해서 기초대사량도진짜낮고..하하

[익인17]

난 굶어서빼서 딱 정확하게 15키로빼놓으면 갑자기 뭐먹고싶어서 오늘만 먹자!하고 먹으면 그날로 끝... 다시 쪜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 반복이다 방법도 똑같고... 마음먹으면 빼는데 빼는동안에는 시체수준이야 걸어다닐때도 힘없고 걍 다이어트 말고는 신경안쓰이곸ㅋㅋㅋ

[익인13]

아.... 익12인데... 내가 면연력 약한게 이거때문인가.. 쪘다빠졋다 ♾무한반복♾이라.....?

[익인18]

그럴껄...? 내가 그러거든ㅜㅜㅜ진짜 감기도 자주걸리고 위랑 장도 약해져서...

[익인19]

난 피부 넘나예민해졌어....... ㅎ ^^ 우리 건강하게 살빼자 (또르...)

[익인11]

나라면 건강 걱정할 것 같아 몸상해ㅜㅜ

[익인12]

너익 나니? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1,2년마다 셀카 속 내가 달라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 난 올해는 망인데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내년엔 대박이길 바라본다 ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

아진짜신기해 나같은사람많아서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내주변엔없는데 면역력약한거쪗다뺐다무한반복이라 맞는거같아........우리건강도챙기자

[익인23]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ흐규ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 쓰니...... 건강챙기자... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그리고 찔때 스트레스 받지마... 곧 빠져... 알잖아 고무줄 인생..

[익인14]

우와 식이조절은 어떻게 해?

[글쓴이]

솔직히말하면 진짜극단적으로.. 처음에 1~2주는 너무안먹어서배아프고손떨릴정도로 안먹는다 위가너무늘어나있어서줄여야돼 그리고그다음엔 닭가슴살이나 샐러드고구마 이런거 알아서 조금씩만... 아그리고 설탕들어간거 거의안먹어다이어트하는동안은!! 안좋은거나도안다..ㅜㅜㅜ

[익인15]

혹시 살은 안쳐져?? 이번 수능끝나고 살빼려는데 급하게 살빼면 살쳐진다는 소리가 있어서 걱정ㅠㅠ

[익인24]

익12)주름생김..ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

흠 내기준으로 난안쳐졌ㅇ엉..

[익인16]

진짜 대단...........

[익인20]

급찐급빠라고 쓰니가 좋은거야...
다시 안찌게 노력하는방법밖엔ㅜㅜ

[익인21]

그냥 난 대단해보임... 난 찌기만 하고 못빼서ㅠㅠ 고등학교 입학하고 3년 동안 13키로 쪄서 수능 끝나고 2키로 빠진 거 말고 나머진 알아서 빼야 되는데 막막해

[익인22]

쓰니 = 나...? 살 왕창 뺄땐 단기로 찔땐 천천히 그래서 주기가 1~2년이야..

[글쓴이]

맞아.. 그냥 운동1도안하고 아무걱정없이 칠렐레팔렐레ㅡ1~2년살다보면 원상복구..

[익인55]

엌ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㄱ맞아.....

[익인25]

와 그래도 의지가 대단하다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 혹시 방법 알려 줄 수 있어? 나익도 도전,,,~^^

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋ안좋은거라.. 욕먹는거아닌가몰라 핳.. 식이..? 는위에간단하게있고 운동은 그냥헬스장가서 할수있는거힘들때까지 하다와 기구운동도!! 너무어지러운날은 런닝머신삼십분이라도.. 근데요요진짜잘와 ㅠㅠ

[익인33]

아니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와 말만 들어도 너무 대단해 위에 식이 보니까 난 안되겠어... 내삶-밥=0인걸...

[익인26]

난데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ,,,, 작년엔 60 찍었다가 이번년도엔 또 엄청 빠짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 매년 달라

[익인27]

건강이 안좋겠다..

[익인28]

멋있어 의지 대단하다고 생각

[익인29]

건강이 좀 걱정되는데....

[익인30]

진짜 친한 친구면 건강이 너무 걱정돼... ㅠㅠ

[익인31]

와 나는 신기할듯 어찌 저리 잘빼냐...

[익인32]

친구면 건강이 걱정되긴 할 것 같은데...!

[익인34]

그거 난데....근데 주위에선은근신경안쓰더라 그냥 다이어트한다니까 힘내 이정도?

[익인35]

난 걍 신기하다는 생각 들어

[익인36]

쓰니가 살찌고 빠지는걸로 스트레스 안받으면 좋은거라고 생각해

[익인37]

건강걱정은 좀 될거 같아. 신기한게 제일 먼저이긴 할거같궄ㅋㅋㅋ

[익인38]

뵬 생각 없뎡..걱정마!

[익인39]

걍 찐 것 보다도 빼는 게 더 크게 느껴져서 살 어떻게 빼나 궁금할 것 같은데

[익인40]

의지가 대단한 거니 멋져! 근데 그렇게 크게 찌고 빼고 반복되면 건강이 너무 걱정돼 ㅠㅠ

[익인41]

와나랑 ㅌ똑같아
무한반복임
10키로쪘다가 충격받아서 10키로다시뺐다가
먹어서 다시 10키로겟챠☆〜（ゝ。∂）

[익인42]

헐리웃 스타같엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인43]

몸에 많이 안 좋다던데 걱정됨

[익인44]

쓰니 20대 초반이야? 나는 후반 되니까 이제 힘들어서 못한다

[익인46]

별 생각 음슴ㅋㅋㅋㅋ

[익인47]

나는 좀 불쌍하다는 생각... 힘들겠다는 생각...ㅜ 내가 다이어트 해봐서 아니까 요요도 왔고 다시 빼기도 해봤고 일단 식습관이 정상이 아니고 식욕을 너무 못참는 것 같아서 걱정 돼 평생 그렇게 살 순 없잖아 뭔가 다이어트 도와주고 싶은 오지랖 생길 것 같아ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 아 너무 힘들 것 같ㅇ아ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인48]

안쓰럽고 대단하다

[익인49]

난 7-8씩 그러는데 ㅋㅌㅋㅋ

[익인50]

근데 워낙 알아서 잘 하고 있고 애들도 별 생각 안 하는 듯

[익인51]

다이어트도 성공했던 사람이 더 잘하는법이지.. 나도 그래서 2주에 막 4-5키로 금방금방 뺀다.. 처음이 힘들지 계속 하다보면 술술 잘 빠지고~! 빼고 찌는건 너 맘이니까 아무도 신경 안쓸거임 !!!

[익인52]

난 한 달만에 왔다갔다해!!

[익인53]

나도 그래ㅋㅋㅋㅋ진짜 고무줄ㅋㅋㅋ한달만에 마름에서 통통 마름 왔다갔다함 걍 남들보다 살이 좀 쉽게 잘 빠지는 체질이지 않을까 생각중ㅋㅋㅋ 엄청 물살이고 걍 운동 잠깜 하면 금방 빠져서 굳이 다이어트 노력 안하는것도 있음ㅋㅋㅋ

[익인54]

요요가 무섭구나 생각할듯

[익인57]

나는 딱 두번정도 반복하다가 이젠 완전히 정착했어ㅜㅜㅜㅠㅠㅠ 두번째 뺄때 너무 힘들게 빼가지고 다신 반복하기가 싫더라...

[익인58]

여러번 다이어트 성공하니까 더 대단하게 보일거같은뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대박이다 쓰니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인59]

내가 그래.. 내 친구들 내가 힘들어 하는거 다 알고 완전 걱정하고 그럼.. 나는 솔직히 다이어트를 잘하는게 아니라고 생각해서.. 진짜 스트레스 쩖

[익인60]

헙 나랑 완전 똑같다ㅠㅠㅠ나도 157/65에서 157/50 15키로 왔다갔다 하는데...원래는 모태 뚱뚱이 체질인데 한번 훅빼니깐 다시 쪄도 두달 관리하니깐 쭉쭉 빠지더라..