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근데 진짜 살 빼는 건... 덜 먹고 운동하면 돼3

l조회 45
이 글은 7년 전 (2018/11/26) 게시물이에요
그리고 단기간에 빼려고 하면 나 같은 경우는 조급해지고 포기하고 싶더라... 기간 길게 잡고 하는 게 난 좋은 듯 그럼 술술 빠져
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덜 먹는다는게 저녁 평소의 절반 또는 고구마 같은 걸로 먹고, 간식 줄이면 되는거겠지?ㅠㅠ
7년 전
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글쓴이
웅 굶고 무리 안 해도 돼 막 두달에 20키로 빼기 이런 목표 안 잡고만 해도 마름까지 갈 수 있어... 빨리 빼고 싶음 무작정 많이 굶고 그래야겠지만ㅜ 운동은 많이 하는 것보다 꾸준히가 중요한 거 같구
7년 전
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익인2
알지만............. 힝들다....
7년 전
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