호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/29314253주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

체중 진짜 고무줄이다 ㅋㅋㅋㅋㅋ4

l조회 43
이 글은 7년 전 (2018/11/28) 게시물이에요
일주일 간 플러스 마이너스 3키로 왔다 갔다 한 거 실화야..? ㅋㅋ 

근육있는 탄탄한 몸 만드려면 꾸준히 운동해야 하긴 하는데 

막상 숫자 줄어든 거 보니까 의지 약해진다 ㅎㅎㅎ...
연관글
진짜 더 살 자신이 없어 이제 그만하고 싶..2
아 진짜 이상해
아 나 진짜 쪽팔려 죽어... 마카롱 가게 가서..22
진짜 1도 안 움직이고 가만히 있기만하는데 엄..1
대표 사진
익인1
운동하자! 운동 꾸준히 1년정도하니까 이제 먹고싶은거 막 먹어도 체중이 안 변해ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7년 전
대표 사진
글쓴이
헐 부럽다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 나 진짜 체중변동 심하거든 ㅠㅜ 의지 약해서 운동이랑 식이 병행해도 일주일 못 가서 걍 운동 때려치고 그러는데 익이니 말 들으니까 또 운동 의지 활활 불탄다 ㅋㅋㅋㅋ
7년 전
대표 사진
익인2
운동해서 근육량 느는거 눈으로 보이면 뿌듯해서 운동안할 수가 없당 익이니도 화이팅해!
7년 전
대표 사진
글쓴이
웅웅 꾸준히 해볼게!! 땡큐 ㅎㅎㅎ
7년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
예적금도 1년은 묵힌다
9:56 l 조회 1
아이폰 구형 카메라 색감말이지!
9:56 l 조회 1
254일때 추매할걸 그랬나
9:56 l 조회 1
옷 잘 입는 익들아 이렇게 입는거 이상함?
9:56 l 조회 2
출근 날짜 착각했는데 찍히지 않았겠지?
9:56 l 조회 3
다들 거의 최고점에서 샀으면 단타칠 생각을 해야함
9:55 l 조회 11
벚꽃 시즌때 석촌호수 주말에 조명 다 꺼놓은거 아직도 빡치네
9:55 l 조회 8
토스 커뮤 진짜 제정신 아니다
9:55 l 조회 11
간호사 일하다가 환자한테 맞아본 사람
9:55 l 조회 8
아니 왜 노인들이랑 태어나는 애들한테 인구과밀 책임을 묻지
9:55 l 조회 6
마라엽떡 vs 로제엽떡
9:55 l 조회 1
신입 ㅠ
9:55 l 조회 9
출근하자마자 똥싸러 가는 애는 뭐하는 머저리냐 ㄹㅇ
9:55 l 조회 10
얘들아 하닉 빨리 팔아
9:55 l 조회 33
샤인멍또캣 추가하기
더보기
멍또캣 방이있는지 지금알았어
오랜만이네 2
내가본 최고의 엠씨조합이었어 4
하키 멍캣 쓰담쓰담 복복복
엠카의 자랑 멍또캣
정보/소식 한 번 멍또캣은 영원한 멍또캣
월200에 층간소음 참으라 하면 참음?
9:54 l 조회 7
다들 월요일 아침 힘든가보다..ㅋㅋㅋ4
9:54 l 조회 18
어제 입터져서 이것저것 주워먹었더니 2키로가 뿔었는데
9:54 l 조회 6
로테이션 소개팅 0표 충격이 안 가시는데 어떡함?……4
9:54 l 조회 31
신점, 타로 보러 다니지마 ㅋㅋ다 틀림 1
9:53 l 조회 15
익들아 만약에 이런 상품 나오면 어떨것 같아?2
9:53 l 조회 10


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
9:56
1하닉 왜 떨어지는지 모르는 애들은 주식 접어 17
2삼닉 왜 떨어지는겨? 악재임 조정임 6
3미친 얘들아 나 신입인데 아이폰 알람 안울림 4
4하이닉스 폭락장이 온것같다 3
5하닉 280층 주민의 마음 가짐… 6
6쏠탑투 손절할까.. 14
7하닉평단 280인 애들아 17
8하이닉스 200간다 9
9로테이션 소개팅 0표 충격이 안 가시는데 어떡함?…… 1
106년 동안 연락만 한 친구 장례식 가야할까? 27
11지금 엘니뇨 때뮨에 유럽이랑 날씨가 바뀐거라고? 2
12초록글와..내 글에서 3일째 싸우고있는애들있음.. 77
1320대에 모은돈 원없이 쓰란 말 난 진짜 모르겠는게 21
14주식시장 최악인데 뭐가 잘나간단거야 5
15신점, 타로 보러 다니지마 ㅋㅋ다 틀림 1
16다들 월요일 아침 힘든가보다..ㅋㅋㅋ
17하이닉스 왜 떨어지는거야? 1
18얘들아 하닉 빨리 팔아
19인티에는 하락장이라는데 기사뜬거는 매수사이드카발동이네... 1
20양산 금지령 당함 2
1 폭염에 최악이 되어버린 프랑스 파리 지붕 43
2 면은우 하이디라오 특제면사 은퇴 9
3 미니비숑 입양할 여시 없을까? 25
4 윤남노 식당가서 손님들한테 양해 구하는 이영자 15
5 직장인들 환장하는 회사 이벤트 30
6 사회복지 공무원이 느낀 2030 노숙자.JPG 35
7 현시각 제일 부러운 이모 선재스님 음식 먹는 이창섭 3
8 6월 28일 오후 19시 큰거오는 이유
9 초록글 앞으로 엘리뇨 때문에 랜덤으로 아시아가 시원해지면 유럽이 더워지고 유럽이 더우면 아시아가 시원해지는 무슨 불.. 51
10 초딩 때 노래하는 영상이 1000만뷰 찍었다는 아이돌 2
11 초록글 무성애자가 말하는 무성애자69
12 초록글 예비신부가 더이상 안예뻐보여서 파혼58
13 초록글 프랑스 국민의 78%는 에어컨에 부정적 인식을 지니고 있다81
14 애플이 가격 인상하면서 메모리 회사들을 비난했다가 역풍을 맞는 중1
15 초록글 아시아 여름 간접체험중인 유럽인들72
16 내일 주식 상승을 견인하는 트럼프의 리딩
17 한결같은 우리집 강아지…3
18 초록글다들 한달에 섹시비용 얼마정도 써?106
19 초록글 쿠팡 쓴 사람 6월 26일까지 이거 안 하면 보상 못받는다58
20 초록글 님들이 원하는 강아지 품종 이제 포인핸드에도 다 있음.twt51
1 방탄의 슈가 스페이스X 초기 투자자래..ㅋㅋ 1
2 챌린지는 하는 멤버만 해 15
3 놀면뭐하니 ㄹㅇ 감 좋은 거 같음 2
4 정보/소식 요즘 해외에서 인기 겁나 많은 한국 애니메이션
5 이 가방 살까 9
6 스테이지99 응모해본사람?!?? 14
7 라이즈 후속곡으로 음방한다면
8 태연 만찬가 앨범커버 청량시원하게 뽑았네 6
9 일본 10월도 더웡?? 15
10 집에 약 같은거 사두는 사람들 이해가 가기 시작했어 4
11 생리 끝난지 6일? 정도 됐는데 피 나와..ㅠ 11
12 정몽규ㅋㅋ현대차 말아먹는것보단 국내 축구 말아먹는게 더 낫다는 얘기가 있음..ㅋㅋㅋ 2
13 정보/소식 축구 4부리그까지 운영하면서 세금 쓰는 규모 22
14 요즘은 잠실 분위기 어때 오늘 잠실가는데 3
15 하투하 여름 노래 중에 레몬탱이 젤 좋지않아?? 14
16 이거 보니깐 남아공 때 선수들 왜 서있었는지 알겠음 1
17 신유...ㅋㅋ신유도훈 어떻게 모았냐 라고 말할때 되게 민망해하는것같네..ㅋㅋ
18 하투하 옷 맨날 따라입는데
19 라이즈는 쏘어를 당장 음방에서 부르라 7
20 석매튜 비짓서울 홍보 포스터 잘뽑았다 3
1 스김부장 손나은 인스스 1
2 김부장 딸 죽었어? 3
3 허남준 뭐 찍었나? 손대역분 인스타 올라왔는데 5
4 약한영웅 솔직히 수호가 범석이한테는 찐친처럼 대한거 같은데 13
5 정보/소식 패스트페이퍼 인스타 변우석×나이키 문슈 화보 32
6 뭔가 김은숙 차기작 김지원할거같애 5
7 이주명 연기 잘함? 3
8 추영우 팬미했네 자리는 다 찼어? 7
9 젭티 드라마들 어케 될까...
10 오늘자 넷플릭스 순위 2
11 허남준 뭔가 김은숙 로코 잘 어울릴 것 같음.... 7
 
 
 
 
 
 
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation