내가 우울증인지 어떻게 알아?

자가진단 해 봐도 매일 다르고 사실 그거 믿지도 않고 병원은 엄두가 안 나고,, 우울하긴 한데 안 우울한 거 같기도 하고 사실 우울증이 아니었으면 좋겠어서 더 그래..  

어떻게 알수 있어? 너무 힘든데 , 이게 우울증일까 모르겠어

[익인1]

나도 우울증이었다가 지금은 조금 괜찮아졌는데 나는 우울감이 지속되고 감정기복도 심하고 눈물도 자주 나오고..입맛도 없어지구 그냥 살기 싫다?라는 생각이 매일 들었어. 나의 감정을 돌아보니까 행복이란 감정은 거의 없었고 슬픔 우울 화남 이런 것들이 큰 부분을 차지하다가 우울증이라는 걸 깨닫게 되었어

[글쓴이]

그냥 내가 쓸모없는 사람 같고 항상 뭔가 불안해하고 의욕없고 먼저 걱정부터 하고 눈치 보고 ,, 내일이 안 왔으면 좋겠어