배고픈 느낌을 잘 몰라서 너무 힘들어

억지로라도 먹으면 4숟가락 먹고 안먹게 되고  

배고픈걸 모르겠다 보니 밥 잘 안먹게 되고 기운빠지고 힘들고 그래 

고칠 방법 없나

[익인1]

헐 나도... 배고픈거 잘 모른다..

[글쓴이]

하루종일 기운이 없어 헝 ㅠㅠ

[익인2]

허기를 믿기보다는 시간을 정해서 먹는 게 맞을 것 같아ㅜㅜ 먹는 양은 4숟갈처럼 딱 들어가는 정도씩! 불면증도 잠을 몇시간 자냐 잠이 언제 오냐보다도 수면패턴을 지키는 게 먼저인데 식사도 식사패턴을 세우고 적더라도 꾸준히 섭취하는 게 중요할거야ㅜㅜ

[글쓴이]

우리 언니랑 아빠도 때에 맞춰서 먹는거라고는 하는데 입에 잘 안들어가... 꾸준히 하다보면 늘려나?ㅜㅜ

[익인3]

응응 진짜 힘들거야 이해못하는 사람들도 많지만 먹는 게 진짜 끔찍하게 힘들잖아 꾸역꾸역 먹게되고... 괜찮아지기까지 유지해야할 그 꾸준히의 시간이 많이 길수도 있어 1년 이상으로 그래도 위장에 같은 시간 비슷한 양이 정기적으로 떨어지면 시간이 지남에 따라 그 정도 양에 느끼게 되는 부담감은 점차 줄어들고 그런 식으로 위가 늘어나는 거니까ㅜㅜ 밥이 너무 안넘어갈 때는 시리얼이라도 괜찮으니까 시간만 잘맞추자ㅜㅜ 쓰니가 괜찮아지길 응원할게

[글쓴이]

나한테 이렇게나 잘해줘서 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 노력 해볼게 좋은 하루 보내!!