우울증은 병원 안 가고 혼자 치료하는건 불가능한 걸까?

뇌 호르몬도 달라진다고(?) 들어서 약물로 조절하는 거라던데 

약 안 먹고 그냥 혼자 긍정적으로 생각하려 해보고 노력해서 극복할 수는 없는걸까...

[익인1]

난 혼자 이겨냈오

[글쓴이]

우울증 심했었어?

[익인6]

웅 화나고 슬프면 상처날정도는 아니고 빨갛게 자국남을정도로 가위로 허벅지 긋고 자살할려고 약 서랍에 다 모아두고 1초마다 죽을생각하고 30분에 한번씩 울고 그랬어 그러다가 정신과 상담 갔는데 딱히 도움 안되는것같아서 한달정도 다니다가 그만두고 나혼자 이겨냄

[익인2]

정도가 심하지 않으면 가능할 것 같아 근데 무리다 싶으면 병원을 가는 것도 좋지!

[글쓴이]

3월부터 계속 이랬으면 병원 가는게 나을까?

[익인5]

3월이면 좀 됐네 약물 치료보다는 상담? 정도 받아보는 건 어떨까? 근데 나는 의사는 아니니까... 사실 이렇게 권유하는 것도 조심스럽다

[익인3]

요즘 내가 딱 하는 생각이다...

[익인4]

정도에 따라 다른거지만 뇌호르몬의 문제인데 뇌에 힘준다고 해결되지만은 않겠지... 제일 중요한건 케바케라는거야