인스티즈앱 지금까지 굶으면서 다이어트 한건 다 실패해서
굶지말고 차라리 칼로리를 낮춰보자하고 채소나 과일 한식 위주로 밥 먹었거든??
근데 생각보다 입맛에 잘맞아서 꾸준히 먹는 중이야... 원래 같았으면 간식도 과자 먹었을텐데 간식도 밤, 삶은 계란, 대추, 파프리카 이런거 먹고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
천천히 살빠지고 확실히 몸도 덜 피곤한거 같아서 너무 좋당!!!!!!!!!!!!!!!!!!
| 이 글은 7년 전 (2018/12/04) 게시물이에요 |
|
지금까지 굶으면서 다이어트 한건 다 실패해서 굶지말고 차라리 칼로리를 낮춰보자하고 채소나 과일 한식 위주로 밥 먹었거든?? 근데 생각보다 입맛에 잘맞아서 꾸준히 먹는 중이야... 원래 같았으면 간식도 과자 먹었을텐데 간식도 밤, 삶은 계란, 대추, 파프리카 이런거 먹고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 천천히 살빠지고 확실히 몸도 덜 피곤한거 같아서 너무 좋당!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
|
|