피해의식 고쳐본 익 있어???

상대가 좀만 표정이 안좋아도 아 내가 싫은가? 좀만 불친절해도 내가 안예뻐서 그런가 이런식으로 생각하고 별거 아닌거에 의미부여하고 그래 ㅠㅠ 너무 피곤해서 고치고 싶은데 이미 습관이 되어버렸다.. 조언좀 해줄수 있을까 ㅜㅜ?

[익인1]

나...고딩때 심했고 대학와서 그냥 니들이 무슨 생각을 하든 ㅈ도 신경안쓰겠다 마인드로 억지로 지니ㅐ니까 나아짐
단점은 진짜로 신경 안쓰게 돼서 뒤에서 욕먹는거?ㅎㅎ...

[글쓴이]

앜ㅋㅋㅋㅋ 차라리 그게 낫지 ㅠㅠ 일단 나는 편하자너.. 나한테는 그런 자세 필요해! 조언 고마워 ^^

[익인2]

나 조오오금 고침! 상대 표정 안좋으면 힘든갑네 하고 넘기고 내 다른 생각하던가 누가 쳐다보면 ㅇㅇ예쁜거 맘껏 보렴 마인드로 다녔서

[글쓴이]

마인드 컨트롤 잘하는구나 ㅜㅜ 난 왜 그게 안될까.. 흑흑

[익인3]

물론 나도 시간 좀 걸렸어 ㅠㅠㅠㅠ재수없게 보일까 걱정도 했고 근데 내 자신이 스트레스 받는거보다 재수업게 보이는게 훨 낫드라

[글쓴이]

마저 그건 진리야.. 마이웨이!!! 조언 고마워 익아 ☺️