하루 제대로 안 먹으면 2키로 정도씩 빠지는데 겉모습은 차이가1도없거든 겉모습 차이나게 빠지려면 운동으로 빼야해?? 아니면 나만 못 느끼는거지 굶어서 빼도 겉모습에 차이가 생기나?ㅠ