안해본 다이어트 지방흡입 빼곤 거의 없다고 장담하는데

식욕억제제 

걸그룹주사(MPL, 카복시 그 외에 2~3가지) 

한의원 

굶기 

산야초 

두부 

토마토 

운동(수영, 스피닝, 요가, 줄넘기, 땅끄부부) 

 

75kg에서 줄넘기로 65kg만들고 수영으로 55kg 만든다늠에 요요로 65돼서 스피닝이랑 요가하고 굶어서 50킬로 만들고 왹 ㄱ가서 70까지 찐다음에 땅끄부부+한의원으로 한달만에 10키로뺐고든 

 

근데 ㄹㅇ 거식증까지 오고 딱 느낀게 

 

안먹으면 내 몸 망가짐 진짜 옛날에 거의 안먹었을때 그건 사람 몸이 아니었음...위염을 3년을 앓았는데 외국가서 살에 대한 스트레스 딱 안받으니까 딱 낫더랔ㅋㅋㅋㅋ 

 

걍 지금 느끼는건 요요안오려면 천천히 먹고 운동하면소 빼는게 최고라는거...☆

[익인1]

다이어트 안먹으면 안돼 ,,

[익인2]

맞아,, 나도 섭식장애 때문에 고생했었는데 그때 빠졌던거 다시 다 찌고 요즘은 열심히 운동하고 있다ㅠㅜㅠㅜㅠㅜ

[글쓴이]

ㅠㅜㅜ익이니는 고쳤니...? 난 스트레스만 받으면 자꾸 도진다...😢😢

[익인3]

나 사실 요즘 다시 온거같아ㅠㅠㅡㅜㅠㅜㅠ 그래도 옛날만큼은 안 심해서,,

[글쓴이]

ㅠㅠㅠ우리 이겨내자 건강하게 오래오래 살쟈

[익인4]

건강이 진짜 최곤거 같아ㅠㅜㅠㅜㅠ 우리 행복하자

[익인5]

쓰나 혹시 카복시 어때...? ㅠㅠ

[글쓴이]

카복시는 셀룰라이트 정리에 좋아!!! 아파죽을거같긴한데 하다보면 시원햌ㅋㅋㅋㅋㅋ물론 시원해지기까지 한달걸려...

[익인6]

헉 고마워 ㅠㅠ 다이어트에 많이 도움 돼? ㅠㅠ 피티 하는데 같이 하면 효과 볼 수 있을까?

[글쓴이]

난 좋은거같아!! 운동하면서 쌓인 독소빼는데 좋을거같오 근데 진짜 아파...