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다들 운동할때 근육통 어떻게 대처해??ㅠㅠㅠ

l조회 8
이 글은 7년 전 (2018/12/12) 게시물이에요
나 요즘 pt 받는데 수업 할때마다 그 다음 이틀 내내 근육통으로 고생한다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 어쩜 운동 할때마다 아픈지.. 진짜 다음날 못걸어다님... 운동 계속 하면 앞으로도 계속 이렇게 아파야되는거야??ㅠㅠㅠㅠ
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